按摩、敷面膜、二次清洁……哪些才是真正的导致你长痘罪魁祸首？

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很多人都觉得脸上长痘了就是护理不到位，所以在长痘的时候就猛敷各种面膜，治痘痘的爽肤水，或者是各种去角质清洁的泥膜等等。可偏偏有时候这些用力过猛的护肤手段，就是你长痘的罪魁祸首！

到底哪些护理手段会导致长痘？

1.精油按摩

秋冬很多妹子喜欢用护肤精油来给皮肤按摩，刮痧等等，其实这样做很容易破坏毛囊皮脂腺结构，引起毛细血管舒张甚至破裂，同时又发油脂深入毛囊里，因此引发毛囊炎症，产生痘痘。

2.二次清洁

是不是很多美妆博主或美容导购都跟你说，洗完脸之后要用化妆棉沾爽肤水擦一遍脸，达到二次清洁，这样才能深入毛孔清洁皮肤。可事实却是，化妆棉不断地摩擦皮肤会破坏角质层，而角质层是维持皮肤健康的重要屏障，角质层被破坏，皮肤得不到基础保障，就会失去原有的油脂分泌平衡，从而导致脸上疯狂长闭口粉刺，甚至是痘痘。

3.敷面膜、水膜

敷面膜与水膜都是给肌肤补水的手段，可敷太多的时候保湿剂闷敷皮肤会导致角质细胞水合过度，引起闭口粉刺或痘痘。所以这就是为什么总有人敷面膜治痘痘，越敷越多。

那么该怎么办？难不成不护肤才不会长痘？

解决方案

1.适当的面部按摩可以疏通经络，加速面部血液循环，但力度要轻柔，选择质地清爽的产品辅助，避免油腻厚重的。

2.减少皮肤的物理摩擦，爽肤水用手涂抹轻轻拍打即可，“二次清洁”纯粹是个噱头。

3.敷面膜的频率降低到一周两三次，每次不要超过15分钟，减少角质细胞过度水合。

对待皮肤，我们要以精简为主，并非要觉得往脸上涂很多贵重产品才是对它好。皮肤跟人一样，吃撑了也会难受，简单又健康的饮食才对人体最好，而精简健康的护肤程序，对皮肤也才最好。

問號

以前有豆的时候不懂事，想着挤掉自己就好了，那时候脸上像月球表面一样。 巧合的是有次，我在刷头条的时候，找到了《于_婉的美》这则搏文，看完才知道，豆坑豆印的修复是要从内改善体质，从外修复皮肤的新陈代谢能力才好的。现在基本没了W_

给我一刀

雅漾和理肤泉的我都用过，后来才知道都是。每个人的肤质和情况不同，还有一点特别重要就是：豆豆的产生都是有内因的，产品只是一部分。这些经验都是我在头条上找的（（于婉~的美脸））这个搏客看的，受教了很多。我现在也半年多没长豆了。c-