男性喝什么茶有益健康 三种茶可常喝

軒動我心

男性的社会压力比女性更大，所以应该更加注意自己的健康问题，那么有哪些东西对男性有益呢？接下来就来为您介绍三种茶，让广大男性朋友越喝越健康

罗汉果茶

爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶。抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的绿茶，用水泡着喝，直到没有味道为止，对于抽烟的男性大有好处哦

葛花茶

爱喝酒的男性适宜喝葛花茶。酒会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，葛花茶清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。

淫羊藿茶

男性从24岁后，肾会亏虚，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。就会导致男性精神不振、性能力不足、腰膝酸软、脱发、易发燥、注意力不集中等等问题。

而淫羊藿含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素锌等成分。能补肾阳、益精血，强筋健骨。还能精气提神、缓解疲劳、改善胃肠等功效。

淫羊藿，又称仙灵脾。现代科学研究表明淫羊藿具有补肾壮阳、祛风除湿、健旺筋骨的功效。由于淫羊藿味辛甘性温，药效温和，对补肾有着大作用，却完全没有副作用，所以被中医广泛应用于阳W不举，精子活力不足，精冷不育，肾虚喘咳，风湿痹痛，腰膝酸软等的治疗。被称为补肾界的“神仙草”。

《本草汇言》：苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄。《本草纲目》：滋肾阴，补肾阳，开窍化痰，主治肾虚气弱，腰酸膝软、肾气虚损、五劳七伤、阳W不起。

服用方法：

淫羊藿的服用方法非常方便，只需淫羊藿3-5g，加入开水，一次饮服3-5泡，当然切勿过量服用，补肾之路不可急功近利，淫羊藿药效温和，补肾效果好，对人体没有副作用，非常适合长期需要改善的人，长期服用除了补肾还可以精气提神、缓解疲劳、调节月经等功效。

淫羊藿在当地各大中药店都可以购买，如果您不方便购买，可以试试小编为大家精心挑选的金貅淫羊藿，让您放心无副作用重新找回自己！早日如愿！也祝您身体越来越好！