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「精品美食」每天三分钟,轻松学美食之芝士焗澳洲龙虾

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发表于 2017-12-10 07:22:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
澳洲龙虾体大肥美、营养丰富,肉质细嫩、滑脆、味道鲜美香甜。澳龙含有丰富的镁元素能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

芝士焗澳洲龙虾成品
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主料:澳洲大龙虾

辅料:油、盐、香肠、洋葱、芝士

澳洲大龙虾实物
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做菜步骤:

1.把龙虾沿中线切开
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2.切均匀,分成2半
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3.香肠切沫蒸透
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4.洋葱切沫放油锅内炒到出香味
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5.将之前的香肠沫放入一起混合煸炒
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6.将洋葱香肠沫均匀撒在龙虾上
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7.盖上芝士,芝士盖得越多越好
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8.由于我的龙虾是半熟的,所以200度烤5分钟即可
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9.吃的时候要把龙虾肉,芝士,洋葱香肠一起入口,这样口感和味道层次才会相得映彰
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小贴士:

芝士尽可能多放,越多越香,当然选择的时候不建议买带盐味的,原味的会比较好。

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