25岁小鲜肉患上高血压，自认年轻不用治，结果突发脑溢血

jarodlee

如今连高血压也爱找上年轻人，很多疾病曾经呈年轻化趋向。不少年轻人换上高血压，抱着幸运心思以为本人年轻，有高血压不医治也没事，结果差点把命都丢了。

“我这么年轻，血压高一点没关联，不用看大夫，等年纪大了，再去看大夫吃药也不迟。”年仅25岁的小李，便是由于这个不对的想法，生命至今危在旦夕。没想到前几天，他由于高血压惹起脑血管决裂，堕入了昏迷，如今在鄞州人民医院重症监护病房（ICU）救济。

小吴的主治大夫说，年轻人有高血压也要及时服药医治，近来延续遇到两个年轻病例，明知有高血压病却不注重医治，结果突发脑出血形成一死一偏瘫的悲剧。

4个缘由让高血压“爱上了”年轻人：

1、超重和瘦削：研讨表明身材瘦削或许超重的人患血压病的几率比较高，体重指数偏高是血压升高的独立风险要素，年轻人要调整本人的饮食，减少脂肪的摄入量，多吃水果和蔬菜，不要随性爱怎样吃怎样吃，以免形成不可挽回的后果。

2、饮食上食用盐过量：我国北方就比南方口胃重，由于食盐的摄入量过多，因而这类人患高血压病的几率很高。因而年轻人在防备高血压肯定要控制食盐的摄入量，清淡的口胃更利于健康。

3、精神紧张、压力大：压力无处不在。压力大、精神紧张，相同会形成交感神经高兴，血管收缩，导致血压升高。

4、不良习气：幼年浮滑，很多年轻人都有不良的嗜好，比如嗜好烟酒，烟草对血管的危害主要来自于尼古丁，尼古丁会形成血管腻滑肌收缩，导致血压升高。

患了高血压终究要怎样办？

起首饮食要保持清淡，减少食盐的摄入量，戒烟、酒，得当的进行体能锤炼，有利于更好的控制好体重，当然假如被诊断为原发性高血压肯定要坚持服药，让血压保持波动，但是假如是继发性高血压每天通过合理的饮食及活动，再加上合理的食疗方，血压是完全能够降下来的。

中医医学巨著《本草纲目》有个食疗方叫火麻茶，如今研讨具有降压、降脂的作用。如今在巴马做为平常饮用茶，它有着9种中药组合而成，关于调理降压是没有反作用的，西药降压时常会发生反作用，假如搭配此药饮用结果会更好，还能减少药物的运用。

火麻茶之因而能够降血压是由于能加强血管的扩张性，它含有一种火麻仁能够很好的改善血液的黏度。决明子等多种成分能够改善高血压惹起的头晕、头痛、心悸等症状。

高血压“克星”——辣木籽

辣木籽还有加强免疫力、抗苍老、抗氧化等作用。而黄芪有补气的作用。中医以为，气行则血行，气滞则血瘀。此方在活血的同时，还兼有补气之成效。患用意脑血管疾病的暮年人，多有乏力等症状，用此方结果较好。

辣木籽降压

辣木籽的价值

【味】味辛，性微温，无毒。

【归经】肺、心、胃经。

1、辣木籽在降低血糖、血压、减肥瘦身、调理肠胃、加强者体免疫力方面具有明显疗效。

2、辣木籽有降低血糖、改善就寝、清肠及促进推陈出新功用。

3、辣木籽在调理肠胃功用、护肝、抗紫外线、润肤、养分头发等很多方面也有精良结果。

辣木籽用于医治高血压，能降低和稳固血压，防备脑血管壅闭惹起中风、防备老人痴呆症；同时增长血液循环和防止血管壅闭，可以协助防备心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有十分大的协助，长期服用向天果不只能降血糖血压、稳固血糖血压，还不会出现反作用，起到防治并发症的作用。