珂语护肤：冬日美白放大招，绝对不做“黄脸婆”

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欧美人崇尚美黑，而亚洲人则以白为美。细腻亮泽的黑皮肤看上去活力健康，亮白干净的白皮肤特显清新脱俗，对比之下，黄皮肤则显得逊色了。毕竟暗黄肤色黯淡无光，了无生气，散发出一种"丧"的气质，真的很难让人欣赏。

皮肤暗黄一般是皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。引起皮肤发黄有多种原因，秋艳总结了一下：有的是个人体质问题，有的是饮食因素，具体包括血液循环不良、皮肤色素沉着、紫外线照射、不良作息习惯、肌肤缺水等原因。

拒绝"黄脸婆"，就要做白净的小仙女，下面跟着秋艳一起学习祛黄的小技巧吧。

1、做好防晒工作

很多人以为冬天太阳不大就不用防晒了，其实冬日的紫外线还是挺强的，防晒工作还是要做好。对于常坐办公室的白领，涂一下隔离霜就OK；要出门远行还是要涂抹SPF指数不低于30的防晒乳了。

2、少化妆

化妆品含有多种重金属，对肌肤多多少少会有伤害。长期化妆的人，肤色暗淡无光，肤质粗糙油腻，所以说能不化妆尽量不化，化了妆的话，卸妆一定要彻底。

3、保湿工作不能少

都说美白的前提是补水保湿，只有毛孔达到充分补水的状态，护肤品的营养才能被深层吸收；只有细胞喝足水了，新陈代谢才会快，体内废物才会更容易被排出。

4、定期去角质

老化的角质层相当于肌肤的"垃圾场"，过厚的角质层没有得到及时的处理，堆积的死皮会变黄变黑，尤其是油脂分泌旺盛的T区位置。所以，皮肤需要定期做"大清洁"，每周做一次去角质（视具体肌肤情况决定去角质次数）让肌肤干净亮泽。

5、少玩手机，不熬夜

长期面对手机、电脑，辐射对皮肤会造成很大的损害，跟一般的环境因素不同，辐射造成的损害有不可逆的可能性。熬夜过多，肾脏、肝胆等器官功能会慢慢下降，不光影响身体健康，对肌肤的摧残也是很大的。

6、多吃蔬果

维生素C相当于人体内的抗氧化剂，其内含的抗坏血酸能有效阻碍黑色素的形成，而且结构稳定，不易氧化。多吃富含维生素C的蔬菜水果，如番茄、橙子等，都是很不错的抗氧化、美白的食物。

你可以任性晒黑，也可以疯狂美白，但真的不要轻易变成"黄皮星人"，不要让皮肤处于亚健康的状态，不奢求成为人群中最闪耀的存在，但也不愿在人海中黯淡无光。这些"祛黄"小技巧都学会了吗？要坚持下去哦。