伊立信品牌｜原来女人可以美的这么自信

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作为女人，相信都有一颗变美的心，正所谓爱美之心，人皆有之，有一身白皙亮丽的肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心。伊立信专注细胞年轻化，只为守护你的美。美容护肤这件事还得真要讲究一些窍门，是需要花点心思的，你知道有哪些吗?今天就给大家介绍几个神奇亮肤小窍门，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。

一、3个必须要坚持的美容护肤小窍门

1、 有氧运动消除皮肤暗沉

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。

2、饮食调理换来好肌肤

维生素C抗氧化物多摄取，脂肪碳火化物少摄取，转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类、蔬菜食品富含维生素C和抗氧化物，能填补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，常年累月的好食物保健才不是促进好皮肤的环节，其实并非一成不变的天天吃400-500G果蔬，每周食二次鱼类食物(非油炸鱼)就可以了。

3、 优良就寝眼圈眼袋不再找上门

风吹日晒一整天的皮肤需要在晚间执行“人工”修复，一个很好的作息时间对于皮肤来讲是非常有利的，若是持续熬夜，会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹都会在皮肤上历历呈现，每天睡足7-8个小时，会使得皮肤焕发亮彩，还要注重睡觉姿态，趴着睡容易挤压皮肤，易生成皱纹。

美容护肤 ，除了日常的生活习惯要良好之外，必要的美容护肤品还要需要必备的，尤其是女人，女人一旦上了年纪，保养才是她每天必不可少的环节，否则老的会越来越快，相信很多女性同胞都有共鸣吧。

二、缔造女性美的专业品牌

伊立信，一个缔造女性美的专业品牌，拥有60多年历史的法国顶级专业护肤品牌!半个多世纪以来，在专业护肤领域以其权威和创新引领了世界美容的潮流，演绎了万千女性的美丽梦想!

法国伊立信——全球类医学专业品牌。既有医学美容的功效性，又有生活美容的安全性。以在技术上各种创造性突破找到最适合自己也最适合大众的价值定位。现在，法国·伊立信已占据法国本土美业500多家美容机构的半壁江山，并在全球70多个国家和地区畅销...