高血压最怕过冬，身体出现这4个症状，别大意，你已在中风边缘！

织羽

高血压疾病也是属于富贵病中的一种，这种疾病的发病率是最高的，许多老年人都受到了这种疾病的危害和影响，当患者出现情绪波动较大时，高血压疾病的发病概率就会很高，对患者的生命也会造成威胁。

高血压对中风是有促进作用的。这是因为高血压会增加心脑血管的张力，容易损伤血管壁。血管壁一旦受到损伤，血液中的脂类物质就更容易渗透到血管内膜中，从而积累形成动脉硬化。一旦脂类物质堆积到将血管堵塞住，很可能就会导致中风。

出现以下这些情况，就要当心中风的发生了！

1、一侧手脚麻

这是中风发生前最明显的症状，中风的发生通常会导致偏侧的肢体运动障碍，比如一边的脸麻、一侧的手麻、单侧的腿麻等等。很多中风患者在发病之前，可能会有短暂的麻木现象。比如拿筷子突然拿不住了，走路的时候突然走不动了，又或者舌头麻了说话不利索等等。如果高血压患者有这些情况一定要尽快看医生。

2、突然很头很痛


虽然高血压也容易发生头痛，但高血压的头痛和中风即将来临的头痛是有些不同的。如果中风要来了，会出现非常突然而且剧烈的头痛，这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁，还伴随着头晕，就要特别当心。

3、频繁打哈欠

打哈欠是很多人会有的情况，特别是中老年人脑血管供血不足，身体内含氧量低，就更容易打哈欠。中风到来之前，必然会经历脑血管越来越狭窄的一段时间，这段时间很可能就会频繁的打哈欠。有调查显示，中风发病前的一周左右，80%以上的患者都有频发打哈欠的症状。

4、经常睡不踏实

高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。

冬天高血压患者的高危季

冬天天气越来越冷了，高血压的患者会随着气温的变化而反复波动，所以冬天要比平时更加注意。一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳，除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说，降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。

每天早晨起床时，应空腹喝1杯温水，喝太多会冲淡胃液，影响早餐食物的消化；喝太少起不到健康作用，一般建议喝200毫升左右，最好小口慢慢喝，以喝完感觉舒畅不胀，跑、跳时，水不会在肚子里咚咚地响为宜。正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下。

喝水时加点杜仲，效果加倍

杜仲茶具有"强肝、通便、安眠、降三高"五大功效的茶饮，杜仲中的杜仲黄酮（槲皮素），先后被世界56个国家级的顶尖医疗小组，列为医疗保健必选药材供应原料名录。

杜仲是中国特有药材，其药用历史悠久，早在公元前200多年的西汉《神农本草经》中杜仲就被列为上品，在临床有着广泛的应用。迄今己在地球上发现杜仲属植物多达14种，后来它们在大陆和欧洲相继灭绝。存在于中国的杜仲是杜仲科杜仲属仅存的孑遗植物。

杜仲茶是以杜仲初春芽叶为原料，经专业加工而成的一种茶疗珍品，是中国名贵保健药材，具有降血压、强筋骨、补肝肾的功效，同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显。

经近几十年的临床和药理实验等多方深入研究证明：

将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多，能有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病，此外还有能够有效的清除身体之中的垃圾，并且对于脂肪也有不错的分解作用。还具有抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同时对于尿频、肾虚腰痛、肿瘤有着很好的效果，也有不错的防治作用，是一种非常适合身体的保健品。

杜仲叶被我国正式列入《中华人民共和国药典》2005年版。并确定绿原酸为杜仲叶药材的主要药用有效成分，杜仲绿原酸具有双向调节血压、抗炎、抗病毒及补肝肾、增强机体免疫作用、抗肿瘤、抗衰老、抗肌肉骨骼老化等作用。

杜仲绿原酸的主要药理作用有：降压作用、抗肿瘤作用、增强机体免疫作用、抗氧化、抗衰老、抗肌肉骨骼老化、抗菌、抗病毒等作用。

近些年经过医学专家们的研究发现：杜仲还有异常神奇的双向调节血压的作用，并可降低人体胆固醇含量，预防心脑血管硬化，此外，还可增强记忆力、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力，能促进机体代谢，预防老年骨质疏松等等。

现代研究：杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。