一把香菜，胜过百副药，专治膝盖疼，用一个好一个，还不快试试！

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人的行走跑跳都离不开膝盖，相较于其他器官，膝盖承受的负荷大，受损的风险也自然大得多。很多人觉得，只有老年人才会有关节问题。实际上，现在很多年轻人因为不良的生活习惯，如肥胖、久坐、过度劳损、空调受寒……刚刚过了30岁，已经出现膝关节退变的迹象。如果出现以下情况，就说明膝关节已经有退化、病变的迹象，要格外当心啦！

膝盖病变的典型特征就是一个字——疼！


膝盖疼的具体表现：

有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现“打软腿”。

关节疼痛一般都是活动多后加重，休息则减轻。

关节痛最初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛。

如果关节在某一位置保持长时间静止不动，比如久坐几小时后，开始起身活动时感到关节僵硬，感觉关节像是被冻住了或粘住了，并且伴有疼痛，短时间活动以后这种粘滞感才消失。

同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形，以O 型腿最多见。

香菜治疗膝关节疼痛


用法：香菜适量，洗净切碎晾干后，加入60°C以上的白酒调匀，敷在患处，到身体有发热出汗感之后，用干净的毛巾擦干即可，切勿用清水清洗。

注意：此方法为外敷，禁止内服。皮肤过敏者慎用。

原理：中医认为香菜辛、温，归肺、脾经；《本草纲目》说：“胡荽（即香菜）辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”白酒性温，味甘苦辛，具有散寒气、助药力、活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的作用。白酒中还含有极少量的钠、铜、锌等微量元素，有温通血脉、散寒通经的作用。白酒加香菜一同外用敷膝盖可以起到一定的活血行气的效果。

如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的膝盖关节贴，专贴专用才专业。

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。

膏贴贴敷疗法是对付膝关节疼痛最安全的疗法，它是选用纯中药熬制的膏贴贴在患处，达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂，直接贴敷患处后，药力可以渗透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织进行消炎止痛，从而解除对神经的压迫，从而达到治疗的目的。