膝盖疼痛8年，只用了它15天却健步如飞，医生都称赞：这个方法好

jackdong

膝关节出现酸胀、疼痛、活动受限等症状是膝关节病变的重要体现。导致膝盖酸疼的原因有很多，劳累、受寒、受伤都有可能导致膝盖酸痛，但我们不能片面的认为，只要是膝盖关节疼就都是它们引起的。其实，导致膝盖酸疼的疾病在临床上更为多见，症状一般以膝盖一侧疼，上下楼梯时疼，或是走路时间长后膝盖疼常见。膝盖关节疼怎么回事?　　

导致膝盖酸痛的疾病常见的包括：　　

膝关节炎：膝关节炎在中老年人中极为常见，并以女性患者居多。该病会引起膝关节肿胀而疼痛，有时关节活动会有摩擦音。严重者膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

半月板损伤：该病也是导致患者膝盖关节疼的常见原因。患上该病一般表现为膝关节肿胀、滑落感，并且在关节活动时有弹响，上下楼梯时疼痛加重。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。

膝盖滑膜炎：滑膜是组成膝关节的主要结构之一。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

膝关节韧带损伤：如果是韧带损伤所致，那么，患者会有明确的外伤史，患者的膝关节会表现为内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。

生姜+粗盐外敷法

做法

先把盐放进锅里开火翻炒15-20分钟左右，(用微波炉加热5-6分钟也可)然后将热盐装入缝好的袋子里，再装入切成片状的生姜。

扎好袋口，再垫上3-4层毛巾用手抓住袋口将盐袋子置于关节疼痛处，进行热灸，等到盐不够热时，再加热继续灸，最少需要灸一个小时，每天两次，坚持一周即可，效果非常好！

生姜粗盐热敷是一种民间流传的方法，能够活血化淤，加速血液循环，而且还可以促进炎症吸收，缓解组织粘连，改善局部营养。对于劲椎病、腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！相信很多农村朋友都用过这个土方！

姜：姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功效，如果这时在加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。

粗盐：盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

膝盖疼痛用艾灸，最对症，最有效！

艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。

虽然艾灸效果很好，但传统艾灸麻烦，不安全，操作不方便，使用艾叶贴很好解决了这些弊端，依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。