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进入冬季以来，气温下降明显，特别是许多中老年人感受尤为明显，当然患有颈椎病患者。进入冬季，特别是气温近期骤降，许多人颈椎呈现不舒服或颈椎病复发，甚至因为颈椎病影响了正常的作业，甚至日子。那么，严寒的冬季要怎样才华防止颈椎病加重/复发呢?
颈椎病归于脊椎退行性疾病，简略来说，跟着人体年岁增加，颈椎逐步老化，发生退变，再加之其他要素，导致疾病的发生。但是，退变并不是依据年岁发生的，而是和人体的日子习气等有着直接关系，比如，现代人长时间沉迷手机，垂头玩手机的时分，时间一长很简单因肌肉相持、疲乏而引发颈椎苦楚，直到形成部分椎间盘、韧带等损害，患上颈椎病。
许多人听说过薰衣草、决明子做的枕头，但橘子皮做的枕头，你听说过吗？事实上，橘子皮也能做枕头，还有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡觉等独特的作用。重要的是，吃完了橘子就能做，不花一分钱！
橘子皮的长处多多
1、橘子皮有助于提神
因为橘子皮中含有许多的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,可以起到提神、通气的作用,而且气味清香。
2、橘子皮有助于清肺化痰
橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、下降血压等功用,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2～3周后即可饮用,可以清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。
3、橘子皮有助于调味
煮粥时放上几片橘子皮,不只吃起来芳香爽口,而且还开胃。
橘皮枕头的成效
橘皮枕头除了具有降血压的成效以外，还有清热去火、防止脑梗塞等成效。
1、清热去火
橘子皮晒干往后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长时间运用能减少多种上火症状的发生。
2、防止脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能防止血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有必定的防止成效。别的橘子皮还有必定的消炎灭菌成效，人们经常运用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的损伤。
3、镇定安神
镇定安神是橘子皮枕头的重要功用效，橘子皮中有许多的天然挥发油存在，制成枕头往后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，然后也就起到了调理神经和镇定安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
橘皮枕头的做法
橘子皮放在洁净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或许丁状。
注意事项：
1、橘子皮未晒前不太简单剪，晒得太干又会剪碎，所以半干情况是最好的 。
2、最好放在纸板上或许布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易堆集潮气，还不透气。
3、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了，枕套的资料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4、桔子皮长时间在室内会简单受潮发生霉变，那个时分的橘子皮就不会具有这些功用了，要及时进行收拾和替换。
做成圆柱形，颈椎问题也处理了！橘皮保健枕”疏通血管、治失眠~
橘子皮本身硬度适中，可以把枕头撑起来，而不是软踏踏的，对人的颈椎十分有长处，可以起到按摩的作用，帮助颈椎恢复~
橘皮枕头
通血管，不只晚上进行，白日也要坚持疏通；不只外用帮助，还要内服加强！
中医认为颈椎病的病变部位在关节的经脉和经筋。部分感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，可以祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的成效，特别对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为首要表现的关节炎有很好的作用。
【原理】：颈椎贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，依据艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理要素作用，研制成功的一种外用贴。
艾叶贴通过部分贴敷、穴位贴敷、直接贴敷，上到颈椎下到脚踝，哪痛贴哪，十分便当。依托对人体皮肤和穴位发生生物调理作用和持续作用，使患处骨骼、肌肉、血管、神经、关节等组织发生相应的极化，部分微循环改善、血管通透性增强，组织环境的碱性化增强，组织供养改善。然后抵达舒经活络、改善微循环、化瘀止痛的作用。 |
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发表于 2017-11-25 08:45:51
