朵嘉浓晓晓：如何选择一款适合自己的洁面产品——成分里有门道

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清洁的作用


去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的PH值和最佳的状态，之后的护肤品才能被充分吸收，起到事半功倍的效果。

洗面奶分类01皂基成分


酸+碱 例如：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸，还有碱剂的氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、AMP等，碱性成份越靠前清洁力越强。
优点：清爽、清洁力强、起泡力强，易冲洗。
缺点：强碱性会破坏皮肤的天然皮脂膜，破坏皮肤正常菌群，破坏皮肤屏障，导致皮肤变得敏感、泛红。
很多品牌通过复配多元醇、表面活性剂、润肤剂等辅助成分来改善紧绷刺激问题。
温和的表面活性剂：如甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰胺氨酸钾等，这些成分可以明显降低皂基的紧绷感和刺激性。
加入了调理剂如聚季铵盐-7、瓜尔胶，润肤剂（保湿剂、维生素E等），来降低洗后的紧绷感，加入一些多元醇、油脂等成分（甘油、鲸蜡醇）降低洗后的紧绷感。
适合肤质类型：油性和混合型肌肤，干性和敏感性肌肤禁忌使用。
使用方法：取少量洁面剂，在手掌上揉开起泡后，按摩面部10-15秒钟左右，用清水冲洗干净。

02氨基酸成分


xxx酰谷氨酸x（盐、钠、钾）椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钾。XXX精氨酸、xx酰甘/丙氨酸x（盐）等一般在成分表靠前，以膏状结晶性最佳。
优缺点：亲水性，良好的润湿性、起泡性、抗菌性以及抗蚀、抗静电能力，弱酸性适合所有人群
适合皮肤类型：所有肤质，但敏感肌肤需要控制使用时间不要过长，尽量减少摩擦。
使用方法：取少量洁面剂，在手掌上揉开起泡后，按摩面部5-8秒钟左右，用清水冲洗干净。

03SLS\SLES成分


SLS\SLES成分：硫磺月桂酸钠，烷基硫酸盐、月桂酰醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠、月桂醇硫酸酯钠（SLS）
月桂醇聚醚硫酸酯钠盐、十二烷基醚硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES）
脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠、乙氧基化烷基硫酸钠、脂肪醇醚硫酸铵、月桂醇聚醚硫酸酯钠（AES）
缺点：刺激性大，业界普遍不看好的成分，丝塔芙也有这款产品，还取决于它的浓度和复配及配方研发能力和使用感受。
适合肌肤：建议尽量避免使用。还有洗发水中也有此类成分需要注意，容易使毛孔干燥。
使用方法：取少量洁面剂，在手掌上揉开起泡后，按摩面部5-8秒钟左右，用清水冲洗干净。

总结
理性护肤，不以单独成分来判别好坏，从整个体系中、皮肤类型、是否耐受，品牌背景，使用感受，来选择适合自己的，才是硬道理。
判别清洁力强度的方法，使用洁面产品5分钟后还感觉皮肤紧绷，则清洁力过强紧绷，清洁后续工作还要保持。
因时制宜的调整适合自己的护肤方案才是科学的护肤方法之一。