油性皮肤长痘痘怎么办？听听护肤老师杨小妹祛痘怎么说

hack119

相信每个油性皮肤的人都会苦恼，因为实在是太爱长痘痘了，尤其夏天，汗水混合着出油那滋味无法描述，只有经历过的人才会理解。但是油性皮肤有一个特点，就是皮肤摸起来有弹性，不容易衰老，这么一来，你庆幸你自己是个油性皮肤吗？哈哈，今天老师就来和大家说说油性皮肤长痘痘了怎么护理，不要再使用错误的护理方法了，这样只会让你的脸越来越由，以及越来越爱长痘痘。

1、洗脸要彻底
油性肌肤的人需要彻底清洁面部肌肤，否则油脂会残留在肌肤表面无法根除，不能让洗脸成为走走形式这么简单。洗脸的时候可以准备一盆干净的温水，再向盆中倒入适量的盐粒，可以有效帮助油性肌肤去除油脂。洁面一定要彻底干净，不能让化妆品和污渍残留在脸上。
2、护肤品的选择要用心
很多人购买护肤品时都是听导购一顿瞎吹，往往买到不适合自己肌肤的产品，在想要购买护肤品之前了解自己需要的是什么，里面那些原料对自己的油性皮肤有帮助，在这里老师和大家说一下油性肌肤的人群，不可选择含油类成分过多的护肤品和防晒霜，例如甘油等，油，大家可以选择稍微清爽滋润型的护肤品最为合适。

3、与肌肤有亲密接触的物品都要保持干净
如果你要想抑制油性肌肤滋生痘痘那么就一定不要偷懒，与皮肤有接触的物品都要进行清洁处理，例如头发、立领的衣物、被单、床单、枕巾、睡衣等等，由于这些物品时常与皮肤进行近距离的接触，很容易滋生螨虫和细菌，如过你不经常清洗，那么，与皮肤接触之后便会容易出油，生痘，因此，对于接触肌肤的物品进行定期清洁处理是抑制了皮肤出油的可能性。
4、养成健康规律的作息
保证充足的睡眠以及健康的规律的作息对于肌肤的护理来说非常重要，你平时可以多做运动，生活中要动静结合，有利于肌肤排毒去油。而尽量减少含氟牙膏的使用，睡觉时尽量把刘海夹起来，饭后要擦嘴，尽量避免长时间面对电脑，避免熬夜，养成良好的生活作息，久而久之，痘痘自然会离你而去了。

5、饮食选择得当且有规律
油性肌肤之所以会油渍泛滥与我们平常所吃的东西同样有着密不可分的关系，你平时吃太多上火的东西，例如辛辣的大蒜、花椒、火锅、烧烤、油饼、海鲜、芒果、咖啡、奶酪等等，都加重了肌肤出油的可能性，更容易使肌肤频长痘痘，想要远离痘痘肌肤，你就必须告别这些热性的食物，而应多选择新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物来摄取，另外，一定要多喝水，多喝水可以帮助清理肠道，进行排毒，对于肌肤控油也有着很大的帮助作用。
了解更多护肤知识搜杨小妹祛痘，里面很多祛痘成功的故事和祛痘方法哦