举办图书馆奥运会、亲近宠物狗，美国大学生这样为期末考试减压

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十二月中下旬，美国各个大学都进入了期末考试周。为了得到好的成绩，拿到漂亮的GPA，美国大学生们也是很拼的，很多人一头扎到图书馆里熬到半夜。

凌晨4点的哈佛图书馆

网上流传过这样一张照片，哈佛大学图书馆座无空席，学生通宵达旦，挑灯夜战。后来有该校学生证实，这张照片是期末拍的。由此可见大学生们面对期末考试，如临大敌，全力应战。因此，在期末考试周里，美国的大学生们的压力确实是非常大的。
压力大就得想办法减压，让我们来看看美国大学生们为了减压想出了哪些“妙招”。
图书馆是大学生们期末复习的时候最喜欢去的地方，前几天，德州大学奥斯汀分校（University of Texas at Austin）的一些学生在图书馆里办了一场搞笑的趣味“图书馆奥运会”。他们还把视频和照片放到了网上。

跳水，不过这个男生跳进去的是垃圾箱。

把叠起的书当鞍马，这个难度够高。

把椅子排开，进行跨栏比赛。

图书馆里用功的学生们都变成了热情的观众。

还有自愿的“裁判”。

不管是参加比赛的“运动员”还是热情的“观众”，疯狂的“图书馆奥运会”让准备期末考试的大学生们都很开心，确实起到了解压的作用。
而在弗吉尼亚州的卫斯理安学院（Wesleyan College），学生们减压的方式则安静得多。

原来学校在备考期间专门在图书馆里准备了几条宠物狗，学生们随时可以过来抚摸这些狗。

与宠物狗来个自拍。

有的学生和狗玩耍几分钟，再用手机来个自拍，就会觉得精神上放松很多。
这些狗可不是普通的狗，它们都是经过专门的训练，有资格证的“治疗犬”（therapy dog）。这些狗的特点是性情温顺、安静，在与人的互动中能让人感到平静放松。
喜欢狗能让人感到愉快，今年，弗吉尼亚联邦大学的一项随机研究表明，大学生在与治疗犬互动仅15分钟后就会感到压力显著减少。因为很多美国人家里都有狗，所以对于许多学生来说，抚摸治疗犬会唤起他们关于自家狗狗的愉快回忆。

用治疗犬来为大学生考试减压的不止卫斯理安学院一家，卫斯理安学院的一只治疗犬就属于“常春藤”级别的，它的女儿在耶鲁大学、两个儿子分别在斯坦福大学和马萨诸塞大学，同样为那里的大学生们提供着减压服务。
图书馆里开“奥运会”、抚摸治疗犬，一动一静，两种方式虽然都有些超出常态，可是确实对缓解大学校园里的紧张的考试压力起到了作用。

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