生理期快GG！喝"极品红枣茶"消除疲劳真easy！

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生理期快GG！"极品红枣茶"消除疲劳真easy！
大姨妈报到，真是累死人啦！女性生理期不适症状一箩筐，除了经痛丶水肿和腰酸之外，较让人困扰的便是「疲倦」，轻微时睡一觉就能恢复精神，严重时却像是永远睡不够，连睡2天还是觉得累。如何才能摆脱生理期疲劳呢？快看看中医师有何妙招！

为什么生理期总是特别爱困？
罗元君中医师表示，「疲倦嗜睡」是每个女性生理期都会有的症状，原因是月经来之前，身体会大量分泌黄体素和释放「