刚来美国半年胖了十五斤！

re58 · 发表于 2017-9-8 11:16:05

吐槽君的微信号：Kissmemouth
"我是一个吃货！但是属于很喜欢吃不过吃的很少！刚来美国半年，长了15斤！！都快近百斤了！我一直想知道问题在哪里？改过饮食方式，一直在运动为什么会胖呢？请各位槽友传授经验。"

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yoii0 · 发表于 2017-9-8 11:16:07

面食也少吃。你这种水平长胖的，稍微克制吃就能减下来。如果说肌肉有激素，其他人也在吃吧。控制自己的嘴就好。保证适量的碳水化合物，维生素，蛋白就够了

besthome · 发表于 2017-9-8 11:16:08

肯定是水肿哈哈

lun0412 · 发表于 2017-9-8 11:16:09

长了15近还没过百？到底是有多矮！！

jguzhou · 发表于 2017-9-8 11:16:10

Cheye_Yao 发表于 2015-1-17 05:56
长了15斤才快100斤
不要闹了好吗
不要秀优越了好吗！！！！
就是！

6228975 · 发表于 2017-9-8 11:16:11

美国的肉类好多激素，有条件就坚持吃有机吧。

xinjiao · 发表于 2017-9-8 11:16:12

美国的食品都是货真价实，所以你营养变好了，国内的食品大部分是假的，所以你也吃不发胖
不过也分人，也有在美国还是吃不胖的，在国内也跟气球一样，不能一概而论，分人

ぉ蓦然囙首ゞ · 发表于 2017-9-8 11:16:13

少了地沟油的加持，我来美胖了40磅。

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