亲子骑行，势不可挡

沸冰

现在的亲子主要指的是亲子教育，亲子教育不同于我们通常理解的以家长为中心的“家庭教育”和以儿童为中心的“ 儿童教育”。其核心内容是父母与其子女相互尊重、共同教育、一起成长，从而更好地促进儿童身心健康、 和谐发展的一种培训方式。“亲子教育”是二十世纪末期开始在美国、日本和中国台湾等地兴起的一种新型教育模式。近年来与儿童骑行相关的骑行活动、培训班更是层出不穷。当前的亲子骑行市场也逐渐呈现前所未有的火爆，这当中有利益的驱动，当然也有像你我之类的骑行爱好者因为希望与孩子分享骑行的乐趣而做了一把推手，幸好骑行对父母与孩子而言还是好处多多的。如果亲子游戏进行得当，则可以增进孩子与家长间的感情，对孩子是一种很好的帮助。

亲子骑行给父母和孩子带来什么？

1 建立信任

骑车是一项极好的户外运动，孩子在骑车的时候会发现很多的问题，这时家长就可以予以解答。随着心情的放松，身边环境的变换，孩子会更愿意和家长分享自己的所见所闻，并说出自己的想法与家长探讨。其实这就是最好的沟通、交流、教育的机会，家长便能更好地了解孩子的想法，加以正确引导,并且得到孩子更深的信任。

2价值观培养

现在孩子家长也是一个比一个忙，下班能按时回家就不错了，能陪孩子待一会儿已经很不容易了，陪孩子一起运动那就真是奢望了。不过，难归难,如果真的有意愿，时间总还是要抽出来的，毕竟随着孩子的长大，三观的建立，在孩子最需要和家长在一起的时候没有珍惜，之后如果再想补救那就更难了。

3 锻炼身心

同时，骑行可以强健体魄，增强体质，开阔孩子的眼界，结交更多的小伙伴，在紧张的学习生活之余放松心情，充分亲近大自然，更能帮助孩子养成绿色、环保、健康的生活理念，如此一举多得的活动，家长和孩子都会从中受益。

亲子骑行要注意什么？

1首先你得根据自己的孩子制定合适的出行计划并为TA准备合适的装备，大人选车的时候不要只顾着自己的车就忘记了孩子的车的问题。购买孩子的车时赢根据孩子的身高来。父母还应该为孩子的车检查刹车是否完好，检查其他地方螺丝是否旋紧等。

2.在身后做好后盾。骑行时一定要让孩子骑在自己的前边，孩子很容易出现对路况的判断和选择不合适，以及不看红绿灯的问题。父母在后可以防止孩子受伤、没被父母发现这类情况的发生。

3.减慢速度。既然是亲子骑行，那孩子一定是主角，一切以孩子为准，可不能自己飙车把孩子甩在身后就不管了。

4.量力而行。孩子的体力有限，当遇到顶风或者上坡路段时，除了鼓励孩子勇往直前外，还可以下车陪着孩子一起推车，不必强求他克服过很大困难。

合适的自行车及装备

首先要给孩子准备一辆好骑的自行车，好骑首先应该是适合孩子的。不同年龄阶段的孩童选用的车子有所不同。2-3岁的小孩可以选择滑步车，3岁以上的孩子适用14/16寸的单车，6-8岁可以开始体验20寸轮径带变速系统的自行车，8-12岁的适用24寸自行车，12岁以上的孩子适用26寸的自行车，如果豪一点，你可以按照给自己买车的标准给孩子入手称心的自行车了。如果外出骑行，小编还是建议等孩子年龄有十岁左右再一同骑行，年龄过小的孩子建议在小区或较封闭的场所练习即可，父母想骑车溜娃可借用拖车。

亲子骑行路线推荐

带着孩子出行，骑行路线及地点的设置还真得好好设计一番。一般选择风景好、路段平缓、路上车辆少，还要注意加入补给点、游玩景点，每完成一个阶段性的骑行记得给孩子一点点犒赏，而且总的骑行距离不宜过长，应根据孩子的年龄和能力合理设置，一般十余公里即可，毕竟我们是带孩子出去玩，不是搞特训。

个人认为城市绿道就是不错之选，沿着绿道骑行十来公里是傍晚惬意之举。另外获批骑行的公园也可，但公园人多，要提示孩子注意安全，甚至再远一些，城市周边城镇村庄小路也都具有可玩性，还是个趁机带孩子郊游的绝佳机会。不过其实对于孩子跟家人而言，重要的并不是去哪里，而是跟谁一起。