会玩！美国兴起“山羊瑜伽” 羊在人身上随意踩

malawenwen · 发表于 2017-5-8 22:11:57

在练习“山羊瑜伽”的时候，山羊可随意踩到瑜伽练习者的身上，“帮助”他们挑战更高难度的平衡技巧。
　　
据练习者反馈，由于羊在身上踩来踩去，做瑜伽动作的难度会加大，为了控制身体的稳定性和平衡性，肌肉要更使劲，所以健身的效果会更好。

来源：中国新闻网

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