健康：健康体检知多少

八爪鱼

随着社会经济的发展，人们对健康问题也越来越重视。通过健康体检发现早期恶性肿瘤，及时进行手术治疗的案例越来越多；通过体检发现血糖、血脂、尿酸和血压偏高等异常，及时采取生活方式干预，有效预防和延缓临床发病时间的案例也是数不胜数。因此，健康体检作为早期发现疾病的有效手段，是守护自身健康的法宝。

什么是健康体检

健康体检是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。简单地说，健康体检就是通过一系列的检查项目，来评估和确诊受检者身体健康状况。

健康体检的注意事项”

正确理解体检的意义。除了常规检查项目以外，可以根据自身状况有针对性地选择检查项目，尽量不要简单地选择“套餐”。体检者一定要告知医师自身状况，让医师帮助有的放矢选择检查项目，减少漏诊病情，提高体检意义。

要做好体检前准备，减少干扰因素，提高体检结果准确性，主要把握以下几点：

1.体检前不要改变生活习惯，也不要暴饮暴食。不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒，不能过于劳累和熬夜等。因为饮食中的不同成分、酒精可直接影响血糖、血脂、肝功能等检验结果，劳累和熬夜也能影响血压、血糖等部分检查结果。

2.体检当天需要空腹。药物对检验结果的影响复杂，采血检查前应暂停各种药物为宜。有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应携带药物、食物和水到医院，空腹项目检查结束后尽快服药、进食，以免血压过度升高、血糖升高或降低引起意外。

3.体检时保持安静、放松，避免情绪紧张激动影响检查结果。

采血后，要用用拇指或食指用力、持续按压医用无菌敷贴覆盖的针眼处大约5分钟。不要时不时地看看出不出血，也不要在局部捻揉或曲肘挤压代替按压，否则易发生出血和局部青紫。凝血功能异常者，或服用抗凝药物的患者，要延长按压时间至10到15分钟。抽血后，24小时内应保持手臂清洁卫生，尽量别洗澡，更不要洗桑拿。

理性地对待体检结果。发现异常情况不要恐慌，按照医师建议调整生活方式后复查，或到相关专科进一步检查、确诊和治疗。

防重于治。市北区人民医院保健查体科不仅设有多种体检套餐，而且根据体检者的具体情况精细做到“个性化体检”，真诚地为广大居民身体健康保驾护航！