巴黎时装周各艺人妆容精致，而范冰冰的妆容似乎有点一言难尽

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巴黎时装周进入最后一天，众多中国艺人才纷纷亮相，打头炮的angelababy都已经看秀完毕回国，顺便又再次出国参加跑男的录制，可最后一波艺人今天才到巴黎。范冰冰女士也是刚到的，顺便压了个轴。范冰冰过去的时装周基本上都是艳压，出位的打扮加上精修图，基本上是打遍天下无敌手了。

这一次的巴黎时装周，范冰冰也是到了最后一天才现身，所到之处都是被人群团团围住，但是这一次，范冰冰的妆容，似乎有点一言难尽啊！

细看会发现精致的猫眼妆，配上她白皙的皮肤，精致的五官，而李晨作为他的男友兼健身教练，范冰冰的瘦身大业初见成效，而且本来她个子就高，瘦一瘦就真的是蛮要命的咧，更加有魅力呢。

是不是瘦下来的范爷更美丽动人了呢，一起来看看哪些运动瘦身成效这么好吧，为了身材更好，你也可以试一试哦。

游泳

游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼全身几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就会能使你"脱胎换骨"呢。

游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。

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