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莴笋香干
材料:莴笋、豆干、黄瓜、红椒、白胡椒粉、酱油、麻油。
做法:1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。
2.沥干水分切丝、黄瓜洗净切丝、红椒洗净切丝。
3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丝。
4.莴笋和豆干黄瓜丝混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。
5.撒上红椒丝装饰下颜色明艳更有食欲。
菠菜拌猪肝
材料:菠菜100克,猪肝250克,香菜、水发海米各30克,酱油、醋、味精、香油各适量
做法:1.菠菜洗净,切段,焯水,捞出沥干;香菜择洗干净,切段;猪肝洗净,切片、焯熟,捞出沥干;海米洗净。
2.取一小碗,放入酱油、醋、味精、香油调匀,成味汁。
3.取一盆,铺上菠菜,放入猪肝、香菜、海米,浇上味汁调匀即可。
黄金香芋卷
材料:芋头1斤去皮制净,方包片1包,糖2两,盐1克,面粉1两,黑芝麻少许。
做法:1、芋头切片蒸熟,加入糖、盐、面粉,制作成泥,做成火腿粗细的卷备用。
2、方包片切去周围的硬皮,然后用刀压实。
3、用压好的方包片裹住芋头泥,接缝处和两头抹上蛋液,粘好后两头撒上黑芝麻。
4、锅内加清油烧至四成热,下入芋卷,慢火浸炸至金黄,捞出吸油,装盘即可。
青芒果汁
材料:青芒果1个、绵白糖3茶勺。
做法:1.把青芒果洗净去皮,切小块。
2.原汁机洗净安装好,把将拨钮拨到“硬档位”。
3.一边加青芒果块,一边用推料棒轻轻的推进去,按下启动键开始榨汁。
4.当食材加工完成,出汁口不再有汁流出,关闭开关,拔掉电源,待电机及螺旋杆完全停止转动后,再将接汁杯及果渣桶拿走。
5.加白糖或者冰块拌均匀即可。 |
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