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脸上7大表现最容易显老,中3项以上赶紧给肌肤做保养

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发表于 2018-3-2 07:43:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,实际年龄并不能代表肌肤年龄,生活中我们常常看到一些面孔和本人的实际年龄有很大的差别,这肌肤年龄年轻与实际年龄的差距有两种可能。一种是天生的显年轻,另外一种就是后天的保养啦!
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  那脸上出现什么样的表现,最容易显老呢?

  1、肤色晦暗直击人的状态年龄

  肤色晦暗无光的人,会让人看起来没精神,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。

  2、长斑的人通通+3岁

  黑色素斑是最让人显老的表现,尤其是黄褐斑、老人斑,范围大、颜色深,看起来绝对比你的实际年龄大3岁以上!

  3、平时没有保养的习惯,也不做护理。

  都说好皮肤是靠保养出来的,随着年龄的增涨,我们肌肤中的胶原蛋白等很多支撑皮肤的营养素都会慢慢流逝,再加上环境的影响,如暴晒、坏境污染等,都会损害皮肤,使皮肤老化,从而显老!
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  4、晚上洗完脸皮肤有紧绷感,或容易干燥脱皮,需要涂补水,乳液等才能感觉到舒服一些。

  5、肌肉松弛,颧骨增高,嘴角下垂。

  6、眼角和嘴角出现细小皱纹,尤其是笑起来的时候。

  7、肌肤变得比以前脆弱,遇冷热刺激会发红,疼痛,痘印或伤疤很难恢复愈合。

  符合以上超过3项,你的皮肤已经开始走下坡路线,皮肤水分逐渐减少,不想肌肤年龄看起来比实际年龄大,趁早给肌肤做保养;符合5项以上,说明你的肌肤年龄起码在35岁以上,皮肤弹性和保湿性已明显衰退,皱纹、黑斑等开始见于这一时期。
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  想要皮肤延缓衰老,保养尤为重要,如何保养才能让皮肤变得越来越好呢?

  1、补充胶原蛋白

  补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养,并具备了保湿、补水、美白,排毒养颜等多种作用,使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白增强皮肤弹性而光滑。胶原蛋白可以从食物中获取,如鱼皮、猪蹄、银耳、花胶等。

  想要更好的修复已经老化的皮肤,最好食用一些正规保健食品来补充胶原蛋白。建议选用含有维C维E的鱼胶原蛋白,比如鱼胶原蛋白维C固体饮料、鱼胶原维C祛斑粉等就是其中一种,所含的维C维E具有抗氧化,抗自由的作用,能抑制住黑色的形成,阻止黄褐斑生成,维C具有美白效果,维E则具有防皱作用,相比普通的胶原蛋白作用更强大,具有祛除黄褐斑,修复皮肤老化的功效。
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  2、丰富铁质食物

  皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。最好能吃一些温和的补铁补品,如铁缘片,微量元素微量补充,适合女性长期补铁养血。

  3、冷水交替洗脸

  早晚洗脸的时候,先用热水洗脸,用完洗面奶之后再用冷水冲洗,热胀冷缩,这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
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  4、选择温和的护肤品

  温和的护肤品可以减少对皮肤的伤害,比如含有迷迭香成分的洗面奶,迷迭香用在脸上能强力收缩毛孔,改善油皮、痘痘肌,有机绿色迷迭香洗面奶在欧洲口碑极佳,西班牙也已用迷迭香水提取物开发出具有防治脱发、秃发、头皮屑及刺激头发生长、增加头发韧性作用的专利洗发水。
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发表于 2018-3-2 07:43:50 | 显示全部楼层
长斑怎么办,我也很绝望啊。,[捂脸]
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