#健康过大年#春节警惕急性胃肠炎，健健康康过新年！

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每逢春节胖三斤，春节期间除了人们不断升高的体重，还有的就是急性肠胃炎的发病率的剧增。

为啥春节期间人们容易得急性肠胃炎？

春节期间，人们聚会多，饭局多，容易暴饮暴食和过度喝酒，再加上饮食不规律，饮食不卫生、食用过多海鲜等，这些都会导致急性肠胃炎的发生。

那么一般得了急性肠胃炎会有哪些表现？

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

出现上面的这些状况一旦要及时就医。

确诊为急性肠胃炎了，该如何治疗？

1、一般治疗：尽量卧床休息，最重要的是补充水和电解质。病情轻者口服葡萄糖-电解质液以补充体液的丢失。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，则需静脉补充5%～10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。

2、对症治疗：必要时可注射止吐药、解痉药如颠茄和止泻药如思密达。

3、抗菌治疗：抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素，但应防止滥用。

急性肠胃炎吃什么好？

1、限制饮食，静脉补液或口服补液：急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻者可饮糖盐水，纠正水盐代谢紊乱。

2、流质饮食：稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。

3、少渣半流食：流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

4、忌油腻饮食：避免油腻和柑橘类食物。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中加固体食物。重要的是每天频繁地吃小餐。在经过10～15天后，患者可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

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