私藏成都的11家人气美食，让你节后瘦三斤。

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2018-02-23 成都同城会

经历了7天的油腻投食，你的肠胃还好吗~又到星期五，一群减加肥的饭友又开始约起来了吧~不过讲真，年后聚餐还是清淡健康点好。毕竟，人在吃，称在看。

而可爱的会长已经帮你们找好地方了，不仅适合聚会，当长期食堂也是合适的，低卡、美味、健康！

PART ONE

轻食简餐

Raw Heart

每次在我想减重，或者想吃点清淡又美味的食物时，Rawheart总会在第一秒出现在我脑袋里。他家的菜，实在是太朴实而惊讶了！

健康、低卡、原滋原味是他家的核心，不管是开放式三明治，还是谷物，或是沙拉。都是简单美好的，这不只是说摆盘，连味道都是：第一口是淡淡的原香，然而越吃你越会感受到食物在烹饪后的复合滋味，以及干净的口感。吃完了更是没有负担。

地址：望平滨河路34号

Seek 觅

seek 觅和Rawheart比起来就稍显油腻了一些，不过比起煎炒、火锅类还是健康不少。特别是在阳关充沛的午时，和朋友相约一个澳式brunch，轻松又美味~

而且早餐+午餐的形式，就算是吃个汉堡，也不会有罪恶感。

地址：义学巷1号附7-8号(恒大都会华庭对面)

威滋能量沙拉

威滋是开在无里里面的轻食沙拉工作室，店很小，主要是做沙拉外卖的。吃过几次他家的外卖，主要是人家菜新鲜，搭配好，而且价格合适呀！还有果昔、粗粮饭团可以点哦！

地址：花牌坊40号C栋2-8号

鲨鱼沙拉

虽然鲨鱼沙拉也有外卖，但我更喜欢在店里吃，可以更直观的知道自己想吃什么，哪种菜新鲜。

这也是我喜欢鲨鱼沙拉的地方，可以自选沙拉，随意搭配，菜品比某些网红沙拉店实在多了。还有三明治、卷、鲜榨果汁，光是坐在店里都觉得自己瘦了3斤...

地址：多家分店，可以搜索离自己最近的哦~

PART TWO

粤式粥点

如果你的饭友是顽固的中国胃话，带他吃点粤菜会是个不错的选择。温和又有滋味，即便是平常我都会想时不时来吃一次~

圯记粤品点心专门店

不管嘴巴有多挑的人，再吃过圯记点心铺的避风塘虾饺、海鲜粥后都会赞叹不已。口味之复合浓郁，口感之丰富迷人，可以说是南门上最值得常吃的粤式餐厅了，而且性价比超高。

地址：长荣路56号泛悦国际步行街2楼204/万象润城

小饮堂

小饮堂虽然藏于水碾河社区小巷之中，但凭着精良而温馨的粤式烹饪，也算是在众多吃客心中打出了一片天地。煲汤，更是他家的拿手好戏。

身边更有朋友连着5天去，一份汤品、一碗古早酱油饭，温和清淡又不失滋味，最是适合容易上火的春秋两季。

地址：水碾河路锦丽苑东侧底商

吴系茶餐厅

太古里的吴系也算是半个网红餐厅，开在太古里，餐厅内的装潢硬是把香港的街头饮食文化给复制了一遍

虽然餐点不算是吃过的粤菜中最让人惊艳的一家，但也算是市中心，特别是太古里这边能让我再去第二次的粤菜了。不仅是他家的情怀，还有道地的菜式。如果再热一点去，别忘了点上一份冰港奶哦！

地址：中纱帽街8号远洋太古里东里2层2310

PART THREE

素食餐厅

文殊院香园

清肠最佳，不过吃素。文殊院旁边这家香园就是个大型素食+休闲场所，不仅有适合宴请的精致素食，还有适合一人食的素食自助，以及小火锅自助。

30-50一个人的自助价格，再加上禅意的环境，真的很不错了！

地址：文殊院街66号

归来素食生活馆

归来素食是一人一个小汤锅，共有7种口味，酸辣、菌香、麻辣、百花...不论是菜品品质还是定价，都非常感人。不管是带家人，和朋友，甚至是一个人来都可以。

清新的装潢，简单的摆盘。以及神还原的素狮子头、肥牛、渔，一顿饭下肚是毫无负担的轻松感。

地址：多家分店，可以搜索离自己最近的哦~

PART FOUR

美味汤锅

四千源食

店里的食材都是来自海拔4000米的高原山珍，竹笋山药，手打丸子等等素食，吃起来却是有肉味，毫无长胖负担的同时又能满足美味。

而四种王牌汤锅，每一锅都可以直接喝！即便是听起来很黑暗的柠檬锅底，也是酸得舒心开胃，秒回到夏天的感觉。

地址：荣华北路299号8栋1单元2楼2号星巴克楼上

集渔

讲真，我在泰国耍的时候，死吃哈涨都没长胖，一要感谢每天的高温，二要感谢那些低卡的美食。特别是酸辣感人的冬阴功！而在成都，只有集渔能让我重拾这份感动！

用每天现熬的鲫鱼汤打底，依次加入香料调味，汤底翻滚，香味撩人。再加上从泰国打飞的来的海鲜上桌，满满的低卡鲜货在向我挥手。

地址：多家分店，可以搜索离自己最近的哦~

这些都是会长吃过且觉得味道和性价比都不错的清淡美食，快拿起手机和饭友们约起来吧！如果你也有觉得不错，快留言推荐哟！

▎图文：aly

▎主编：鸡汤格格

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好吃，可以试下。，哈哈