找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 395|回复: 2

年夜饭不用愁,这几道美食来助阵!

[复制链接]

131

主题

245

回帖

833

积分

高级会员

积分
833
发表于 2018-2-4 07:39:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
5e820000f6b44b203539

凉拌香辣茄条

资料:嫩长茄子400g、油过量、青红辣椒过量、大蒜过量、生姜过量、精盐过量、红油过量、白糖过量

做法:

1.嫩长茄子洗净后切成5公分附近的长条。

2.把茄子条上笼屉蒸熟后,晾凉备用。

3.青红辣椒切成细粒。

4.生姜、大蒜均切成细粒备用。

5.锅里加大批油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

6.倒入青红椒粒超香。

7.锅里加大批精盐,一汤勺白糖,炒匀。

8.依据团体口胃倒入过量红油添加辣度。

9.倒入一汤勺味极鲜酱油,炒匀。

10.把炒制好的料汁倒在码放好的茄条上,食用时分拌匀便可。
5e8a0000c060186e337e

西兰花炒鸡蛋

资料:西兰花1小棵,鸡蛋2个。

做法:

1、将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,刷洗洁净。

2、锅中水开后,参加西兰花、油、盐煮至变软。

3、将西兰花倒进冰水镇凉。(这样做是为了坚持蔬菜艳丽的色彩)

4、捞出沥干水分。

5、将鸡蛋打散、加过量盐。

6、锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎到酿成固体、成金黄色。

7、参加西兰花翻炒,加胡椒粉、大批盐翻炒平均。

转发珍藏起来,滋补甘旨又健壮!
5e8700045952e8a85276

蒜蓉辣酱烧排骨

资料:肋排350g、李锦记蒜蓉辣酱一汤勺、生抽一汤勺、老抽半汤勺(一汤勺=15ml)、白糖一点点、姜、葱、料酒;

做法

1.排骨剁成小块,放在活动的水下重复冲洗净血水;葱切段、姜切片;

2.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨重复翻炒至排骨变色,边沿稍有焦黄;倒入半汤勺料酒炒匀;

3.参加一汤勺蒜蓉辣酱、一汤勺生抽、半汤勺老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处;

4.大火煮开后,加盖转小火焖20分钟附近,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅;
回复

使用道具 举报

124

主题

258

回帖

847

积分

高级会员

积分
847
发表于 2018-2-4 07:40:30 | 显示全部楼层
学习了!看起来不错啊!
回复

使用道具 举报

199

主题

280

回帖

1259

积分

金牌会员

积分
1259
发表于 2018-2-4 07:41:06 | 显示全部楼层
转发了
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|芝加哥华人服务中心

GMT-5, 2024-11-24 06:39 , Processed in 0.080307 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表