油性皮肤想要祛痘？每天坚持3件事，30天后脸上痘痘消失了

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油性皮肤是最常见的皮肤，这类皮肤爱出油、毛孔粗大，容易长黑头痘痘，而且经常是一颗接着一颗的长。

为什么油性皮肤容易长痘呢？

1、油脂堵塞：油性皮肤相对于其他皮肤而言本身油脂分泌就更加旺盛，当脸上分泌大量油脂在混合皮肤新陈代谢下来的皮脂腺，以及空气中的灰尘等。就容易造成毛孔堵塞。

当毛囊内堵塞物并渗入皮脂内部，经过一系列的理化反映后，就会形成一种奶酪状的白色混合物。经过汗液的浸泡，堵塞物不但会发涨，而且毛囊壁也会肿胀，从而就把毛囊堵的更加严实，皮脂无法排出，从而形成痘痘。

2、细菌与螨虫感染，除此之外，油性皮肤更容易招惹上细菌与螨虫。皮肤上感染了大量的细菌螨虫，在混合油脂与灰尘一起进入毛囊。这些细菌与螨虫容易带皮肤带来炎症。当皮肤感染了炎症，就容易滋生痘痘、痤疮等。

当脸上长了痘痘后，各种皮肤问题随之而来，毛孔变得粗大、皮肤边等更加油腻，整张脸变得暗沉无光，油光四溅。那油性皮肤如何祛痘呢？可以从日常3方面入手：

1、使用有机控油海盐皂洗脸，对于油性肌肤来说，一定要注意皮肤清洁，温和的控油，不要强力控油，强力控油容易造成一下就刮走皮肤上的油脂，皮肤反而分泌更多油脂。建议温和有一定节奏的控油，而真正的有机控油海盐皂是中性的，油性皮肤是酸性的，相对碱性强的大皂基来说有机控油海盐皂能温和的控油减少细菌生长。海盐还具有良好的渗透力，够深入皮肤促进血液循环，加速新陈代谢，能够带走毛孔中多余的油脂和皮肤毛囊上的细菌，还起到一定的软化角质的效果。

2、每天坚持30分钟的有氧运动，坚持运动嫩加速新陈代谢，促进血液循环，快速都在皮肤过多油脂与垃圾。

3、调整饮食操作息，早睡早起，保持良好的睡眠。在饮食上油性肌肤最好不要在吃辛辣油腻刺激性食物，本身油脂分泌已经旺盛了，这类食物会刺激内分泌，加大油脂分泌。

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很多豆友在脸上有很多豆豆时，内心都是比较焦急的，这种方式只是好的生活习惯，可以控制豆豆不在继续疯长，但是不能从跟/本上消除豆豆。我是有过三年的豆龄，那时候的自己真是特别的自卑，后来朋友让我去摆渡上看《于婉de美脸》这个搏文，之后坚持了两个多月，算是终于摆脱豆豆的烦恼了。Z

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去豆产品几乎是每个豆友的必修课，每个人起码都用过几种。我自己以前也是起码尝试过很多办法，什么中药西药偏方之类的。后来差点都要放弃了。上大学之后一个舍友告诉我她之前在《于婉i的美‘脸》这个博客上面看到内外结合的办法，摆渡就能搜到，我按照做了两个月左右，豆豆就好多了。L