冬季美白宝典，美白真的很简单~

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肤色白？那么什么才叫白呢，回忆一下你在路上遇见的哪种白皮肤会让你特别注意呢？是不是那种白的发光的仿佛能亮瞎你的眼的那种！

记得在小时候，流行一种白，叫做“黛玉白”，也就是那种，瘦弱的病恹恹的凄凄惨惨没有血色与光泽度的白！例如这样,我小的时候也沉迷过这种白，整天盼着自己能生病，也白一下。

随着人们审美的提升，终于意思到，白，真正好看的白，不是这样的，是健康的光洁的肌肤，皮肤白皙光泽度高的白，才是真的好看的白皮肤！

简单来将就是两个标准

1、肤质好，白皙

2、光泽度高

说个连你家隔壁老王都知道的人吧，范冰冰，白成了一道闪电，照亮了其它的女明星！

为什么你不够白

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我们要考虑两个因素，先天与后天

先天，遗传因素导致的你的肤色，是你不能控制的，所以你只能祈祷啦~

但是后天，可就看你自己了，一共有4个主要原因导致你不够白！

黑色素

黑色素是导致你不够白的主谋哦！引起黑色素积累的原因有非常多，看看你有没有一下问题

防晒不到位

生活习惯不好，熬夜

抽烟喝酒

痘印

以上是能让黑色素沉积到你身体里的主要行为，所以你对比自己看看，是不是觉得，你不够白，是有道理的！

针对以上问题，解决办法非常简单粗暴，防晒、改善生活习惯、不抽烟喝酒、不乱扣痘痘，可是我用脚想都知道，又有多少人真的能做到呢~

肌肤衰老

肌肤衰老，也就是皮肤自身的代谢能力降低，这点是任何人都无法避免的，随着年龄的生长，身体机能变慢，肤色会变得越发黯淡无光

这是因为皮肤表层的老化角质不能及时代谢，积累之下，皮肤逐渐粗糙黯淡，这也是为什么，你会发现年纪大的人会长老年斑的原因

对于这种情况，在护肤的时候，可以注意祛除角质，但要注意使用产品以及手法，不要过度，反而容易造成伤害哦！还有一个很棒的办法，就是运动，运动会使你的细胞加速代谢，从而提升皮肤光泽度。

缺水

这个就简单了，肌肤缺水，干燥，自然就是黯淡无光，你怎么肯那个会白，所以日常不要只记得护肤脸，你的身体同样要补水，按时身体乳适当的去做一些身体的SPA,你会看到效果的。

炎症

这个就是你皮肤有炎症，会有痘痘啊，或者身体上长一些小疹子，你错误的去除方法会造成色沉着，不管是脸还是身上，有痘痘都会影响肤质，自然看起来就不够有光泽，所以也就不那么白，对于这个问题，最好的办法，就是去正规治疗哦~

冬天，可以说是悄悄美白变身的最好时节了，因为你穿的多，减少了太阳直射皮肤的时间呀~而且太阳也不像夏天一样，那么厉害！

补水

这个万年，不变的话题，水是生命之源嘛~哪怕是一个小草，没有了水，枯萎了同样不漂亮，更何况是人呢！本身冬季就比较干燥，就应该注重补水，脸与身体同时注意补水，提高皮肤的光泽度，至少让你的皮肤白一个度哦~

防晒

不要以为冬季就不需要防晒，只要你有外出活动，就要涂抹防晒，可以选择低倍数带有滋养效果的防晒，这样，你不仅可以防晒，还顺便养肤一举两得~

祛斑

斑，是美白道路上的一个劲敌，除遗传因素外，睡眠不足、紫外线照射、激素分泌水平，都可能会导致斑的产生，所以，冬天嘛~天气凉，抓紧好时机，躲进被子里早点休息，好的睡眠会有助于祛斑的哦~，再配合相关祛斑产品与好好防晒，拥有白净的脸不是不可能的！