为了健康，那些长期不吃早餐的，快看！

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俗话说：早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少，仔细想想，早饭是不是特别容易被你抛弃，一天两天不要紧，最怕的是形成了一 种习惯，一旦养成了不吃早餐的习惯，那危险就离你不远了，所以说早餐这餐是至关重要的，可往往不被人重视，今天小编就给大家分享一下不吃早餐会给身体带来那些危险！

早餐

从不吃早饭到胆囊癌的四步：

1、不吃早饭

2、胆结石

3、胆囊炎

4、胆囊癌

防胆结石，按时吃早饭！除了吃早饭，还得记住这些！

1、少吃“大油”

2、少吃甜食

3、别做“食草动物”

4、多喝水，少喝硬水

5、保持好身材

6、多笑笑，少生气

7、糖尿病、肝硬化需正规治疗

你会吃早餐吗？听营养专家教你吃早餐！从现在开始，我们要重视早餐，吃好营养早餐。从我做起，吃好每一顿营养早餐。