痘痘最怕反复！用好这几个皮肤科以上的方法，痘痘见你绕着走！

给我一刀

人生一世，即便是能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。人生的意义，深深蕴含于平凡生活中。平平淡淡才是真，明天太阳照样会照遍世界的每一个角落，我们都会开始我们看似平淡却又多姿多彩的生活，在面对痘痘的时候，我们需要的是要坚持自己的梦想，这样的话我们才能找到属于自己的梦想！

在面对痘痘的时候，这些是需要我们注意的：

1、养成好的作息时间：这是最必要的。如口周部位长有痘痘，应停止使用含氟的牙膏。额头长痘痘的人，睡觉时一定要把刘海夹起来。避免造成前额长痘。保证充足睡眠，饮食起居要有规律。少用电脑，睡觉时手机不要开机放床头，辐射会对肌肤造成伤害。切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。最好在11点前睡觉。

2、饮食也要有规律：容易上火的东西尽量少吃，比如辛辣的，应多喝些花茶，可以美容肌肤，多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果，同时容易长痘痘的MM要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡等食物，这类食物在体内容易产生毒素;已经长了痘痘的MM，一定要禁吃海鲜、芒果等食物，我们一定要坚持每天喝8杯水。清早起来空腹喝一大杯水，这样可以有效清肠胃。每天排便。坚持养成良好的排毒习惯，必要时可以吃润肠药剂调理。避免情绪紧张，保持心情愉快。

3、不宜用冷水洗脸：有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最好!

4、定期去角质：角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

5、不能滥用护肤品：而一些朋友长痘后祛痘心切，急着想要去掉痘痘，尝试各种各样什么产品。其实，不少产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些，有些朋友就觉得无效。事实上任何产品都不可能对所有人都会有效。因此，选择适合自己的产品非常重要。　　

痘痘推荐使用芭诗丽纯植物精华提取，能够迅速深入受损细胞深处，修复受损细胞，对痘印、痘坑、烧烫伤、意外伤害、手术、痘痕、美容疤、妊娠纹、刀伤引起的疤痕及色素沉淀能起到比较好的作用，可达到从根本上修复的目的，可以直接掏宝搜索芭诗丽！

yylqymzk

你说的感受我都能理解，豆豆肌哪个不是要被另眼相看。不过从你图片上来看，程度应该还没有我严重。我当时是那种红肿鼓起来的豆豆。一个舍友告诉我的办法--在头条上找【于.婉0博客】这个搏文，是内养外调同时进行的。我坚持了差不多两个月，豆豆就消下去了，现在也没反复的。C