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学会“肩周炎展筋操”,让上肢活动不再受限,梳头更轻松!

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发表于 2018-1-11 07:29:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
平乐郭氏正骨

洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载,“上以疗君亲之疾,下以救贫贱之厄”,济世救民、疗伤活人无数,素以疗法独特、疗效卓著、为医清廉而饮誉中原。洛阳正骨(平乐郭氏正骨),是治疗骨伤科疾病的民间知识。她起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族,形成于清朝嘉庆年间,郭家世代居家乡行医,族内秘传,建国前盛传五世,以疗效独特、医德清廉而闻名。

平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(1796年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医术以来,其后的几代传人都秉承祖训,致力于中医骨伤医学的发展、创新,使得源远流长的平乐正骨,由治病救人的民间朴素医技上升为造福人类的中华骨伤科学。

2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。
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平乐郭氏正骨 中国非物质文化遗产纪念碑


进入寒冬三九天,来自测一下肩周炎有没有变得严重

上臂(胳膊的上半部分叫上臂)与胸廓贴紧,然后手和前臂(胳膊下半部分叫前臂))向外展,如果这个动作让你感觉特别疼痛,甚至外展受限制。说明肩周炎的问题,还没有很好的解决。这个冬天要格外注意肩周炎的养护,争取在冬季过去之前,把肩周炎给彻底治愈!
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肩周炎自测准备


肩周炎,它在告诉五十岁的你,养生开始了

肩周炎,这个病的症状很烦人,疼的时候,往往容易发生在后半夜,让人睡不好。第二天白天的时候,脑袋晕晕乎乎,精神、脾气也跟着变差。五十岁,人生的第二个起点,决定后面生活质量的分水岭。从这个年龄开始,身体会出现一些信号,告诉我们需要保养了,要为未来的健康生活,打下一次坚实的基础。

尽管肩周炎有着难以承受的疼痛,但是它算是出现的比较早的老年病,相对于其他老年病来说,治愈也很容易,也容易做到不复发。因此,它也是我们健康的信号灯,让我们认识慢性病的治疗规律,规范我们的生活习惯。
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肩周部位


肩周炎,有这么三个危害,也是我们治疗的重点


肩周炎,患上了才知道这个病很难受,我们周围的朋友,有时候会说:肩周炎不是什么大毛病,很常见,多动动就好了。可是当我们连普通的日常动作都难以完成,需要别人帮忙的时候,才知道肩周炎影响我们的太多了。

1、时轻时重的疼痛

疼痛是肩周炎最主要的表现症状,这种症状会随着病情的逐渐加重就逐渐明显,到最后会变为持续性疼痛,无法安心入眠,严重影响了我们的生活。肩周炎的疼痛,最明显的是压疼,总感觉肩周部位很累很困,被压着,同时伴随疼痛。

2、影响日常生活

肩周炎很可能引起肩关节前、外、后三方均有压痛,更甚者放射致整个手臂,导致连基本的抓、提、举等功能都受到限制。不能正产进行梳头、拉背后拉链、上举东西。尤其进入冬天,疼痛变得明显,睡前患侧无法侧卧,造成睡眠姿势不习惯,晚上后半夜睡觉容易被疼醒等等。

3、筋膜粘连,活动受限

因为肩周炎会造成活动障碍影响我们的日常生活,任何牵动到肩部的活动,如肩外扩、外旋、后伸张等都会导致疼痛,严重时会导致肩处于内旋位,肌肉明显萎缩,不能继续工作。
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肩周组织图


冬季三九贴:消除无菌炎症,化开“冻结肩”粘连!运用“冬藏”理念,治养肩周炎!

1.冬季三九贴作用:消除无菌炎症,舒经通络,润滑粘连部位,促进粘连打开!

外部施治,是我们中医治疗肩周炎最有效的方式。尤其是冬季,对于肩周炎的怕冷症状,更是解决的淋漓尽致!通过皮肤毛孔和穴位,将药力输送肩周部位。尤其是纯中药的黑贴剂,外敷通过强力穿透骨膜 ,可以使肩周部位及周围组织的充血、粘连、等无菌性炎症反应消退,迫使肩周分吸收,肩周肌肉增强,最终解除疼痛,直至症状消除。

2.冬藏三九贴,贴敷在肩髃穴、肩贞穴,依据“透骨拔毒,以热驱寒”的原理,贴敷在患处,热力蒸腾不息,循环往复,宛如一股暖流裹着肩部,以热驱寒,消除肩周部位寒凉与疼痛。

我们平乐在临床常用的冬季贴剂,将发热的作用调整到了适合冬季环境的状态,为的就是让患者更好的在冬季治疗肩周炎。贴剂中更改了活血化淤的成分,会增加局部的血液循环,因此会感觉发热,让肩膀部位变得暖和起来。贴后有效成分立刻透于病灶,5-20分钟血液循环开始加快,皮下温度可正好控制在最佳的透骨温度。迅速使患处所有的风,寒,湿,淤血分解散出而消失。
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