肠道不舒服，出现疾病的征兆，很有可能就是我们生命危险的信号！

泡泡小新

肠道是人体主要的消化器官，如果我们的肠道不好的话，那就说明我们的身体已经出现一些疾病，可能有些人并没有注意什么肠道的问题，导致身体出现更严重的症状出来，到时候真的是后悔都来不及了 ，下面我们看看到底肠道出现一些问题的时候一些症状！

日常生活中，大家对“宿便”应该都不陌生，它是一个非常危险的东西，不管是不是便秘患者，都会有不同程度的宿便，如果把人体的肠道比作是家里的下水管道的话，那么宿便就好比是下水管道里的垃圾残渣，堆积的时间久了，会伴随着恶心腐烂的味道。

肠道是我们排泄的管道，如果没有保养好，可能会产生许多麻烦。肠道不干净，粪便毒素累积会导致肩颈酸痛、口臭、困倦、脸色黯沉、免疫力下降、酸性体质、营养素无法正常吸收、代谢下降，睡眠质量差等问题。严重还可能会得到癌症，如：大肠直肠癌，乳癌，肝癌等。

一般来说，肠道不健康主要有六大表现：

1.便秘。排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血；

2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加；

3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭；

4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁；

5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味；

6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除，被人体吸收，则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。

肠道自愈能力方面，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道是人体最大的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。

忽视便秘”已经成为医生们担心的大问题。因为便秘通常只是一个现象，实际上，便秘是典型的肠道运动不正常而导致的症状。它的后面，可能是很可怕的疾病。有些医生吧便秘称作“百病之源”。

因宿便停滞的缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，将会严重的损害人体的健康。严重的产生癌症等疾病。实际上，有时便秘却是令人丧命的间接原因。

温馨提醒：

大家不要小看肠道不舒服的症状，如果我们出现肠道不舒服的时候，大家一定要去医院给医生买一些药吃，不要一直留着不管理，到时候伤害的是自己的身体！疾病一直都在我们身边四周围绕，这还需要我们多加留意，尤其是在饮食方面一直要尤其注意。

1.蜂蜜

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

2、小米

　《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”

　小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

3、薏米

薏米不仅仅可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃之外，久服轻身益气，肥胖的体质是因为体内有过多的湿气所造成，气血也随之不顺畅，导致身体浮肿肥胖看起来不协调很不美观，而薏米具有祛湿消肿的功效，对于懒的朋友可以食用这个，挺好的又方便。