给大家盘点一下能够让人变好变美的小习惯～（女生一定要收藏）

huajiaquan

ok，2018年我们的目标就是要一起做一个精致的女孩。

我知道这两年精致女人这个词常常被人挂在嘴上，然后各种微信公众号的博主都在呼吁女孩子一定要精致，衣服买买买，口红买买买，护肤品买买买，似乎只有买买买的人生才是精致的人生。

我还挺看不上这一套的，一来每个人的消费一定要匹配上自己的能力，而过度消费其实是在消耗自己的人生的，其次就是真正的精致其实与你穿大牌花大钱无关的，而是整个人的精神面貌涵养举止谈吐有关的。

所以呢，今天就来给大家盘点一下在生活中让人变好变美的小习惯，这些习惯很有可能不需要花一分钱却能够让自己受益终身的。

包里随时放着清新口气的口香糖，因为你有时候是没有办法闻到自己嘴巴里的气味。

走路一定要挺胸收腹，整个人会显得很有朝气而自信，不要驼背耸肩。

每天尽量在11点入睡，7点左右起床，不要熬夜，起色不对，大不了早期完成自己没有做完的事情。

晚饭一小时后锻炼40分钟以上，身材好皮肤好。

定期清理掉耳、鼻、腋的不明物体或毛发，个人卫生要做到位。

定期修理指甲，让自己的手看起来至少是很干净的，洗完手之后就要涂护手霜。


出门前一定要保证自己的鞋子是干净的。


女生回家之后如果不出门的话，请第一时间卸妆，彩妆对皮肤并不会很好。


洗脸时要记得把脖子和耳朵背面一起洗了，不要只是脸白而脖子是黑的。

每隔两天做一次面膜，面膜不需要很好，给皮肤补水总是必要的。

喝柠檬水，谁喝谁知道。


坚持运动，一周3次即可，让自己的身体得到适当的放松。


多喝水，喝水的杯子尽量买好一点的，不要用很便宜的塑料杯子，对身体不好，那马就不要喝饮料了。


学会记录自己的生活，哪怕只是流水帐，等很久之后你翻开看才知道自己经历了什么获得了什么。


多看书，睡前半个小时就不要拿着手机一直刷刷刷了，看看书，对皮肤好，也能增长一点见识，还能有助于睡眠。

多思考，多反思。


培养一个属于自己的爱好，哪怕是看电影，只要记得将自己在电影中的感受写下来就可以了。


吃饭不要太快，慢慢吃，吃相要好。

学会接受自己，好的一面也好不好的一面也罢。

一定要多笑，你会发现很多事情并没有那么难。

好了，今天就说这么多了，大家有什么好的习惯可以留言补充了，希望我们都能拥有一个我们内心真正满意的人生。