坐下立现“游泳圈”？早晚一杯“加料水”，燃烧脂肪远离大肚腩！

白乐天

生活压力大，情绪波动快，都市快节奏生活让人心力交瘁。特别对于肥胖的人来说更是苦不堪言，看着自己身上的大肚腩，懒得去运动又管不住嘴，节食几周，三餐过后又打回原形，瞬间崩溃，看到自己厚厚的脂肪也是显得无能为力，很多人都感叹着没有比减肥更让人煎熬的事情了

大肚腩的人容易得六种病。

1. 脂肪肝

2. 产生胰岛素抵抗，引发糖尿病

3. 造成高血脂

4. 动脉粥样硬化

5. 影响心脏功能

6. 升高血尿酸

身为女人，我想最在乎的就是自己的容颜和自己的身材，可是有一些易胖体质的女人，就连喝白开水都胖，就算吃减肥药减下去体重了，可是稍微不留神还是会体重上涨，因为是药三分毒，还是会伤身体的！

很多人以为减肥就是晚上不吃主食，然而减肥晚餐不吃主食会让你感觉晚餐完全不能填饱肚子，而且当天入睡或第二天一早的时候会感觉非常饿。

刚坐下肚子立现“游泳圈”？早晚一杯“加料水”，燃烧脂肪远离大肚腩！

蜂蜜真的是个万能的宝贝，每天早上喝杯蜂蜜水，能够调节肠胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素，能调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠，第二天早上，整个人气色好肠胃也通啦。这种被誉为“脂肪杀手”的成分能够帮助身体减少对脂肪的摄取量，从而达到瘦身减肥的效果。