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湿疹老不好?没想到小小习惯,却致成顽固病症,为需要的人转!

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发表于 2017-12-23 07:31:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
四川大学华西医院 林臻牧 教授
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湿疹,是一种常见的过敏性皮肤病,发病不分年龄,由于生活节奏加快,生活压力,长时间的疲惫状态,本能的神经系统受阻过度的压力出了故障,加上外界皮肤受到辐射增多,皮肤吸纳了污染故而越来越多人形成了过敏性体质。人体皮肤免疫力为最薄弱的部位,可能因为某种刺激引发一些常见的症状,就是瘙痒、干燥、小红斑,如果不注意呵护,还可能会演化出其它病症,比如肝脏功能衰弱、慢性的湿疹等。

湿疹的表现症状

通常初期好发于人体的面颊、额部、头皮等部位,伴有红斑、丘疹、水疱等,剧烈瘙痒,严重时可以泛发全身。成因复杂,多由内外因素共同作用,饮食不节,肌肤失养,湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、酒精中毒以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是原因。


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小小习惯大伤害

对于湿疹,那些经常好了又发的朋友。要从自身考虑一下,看到底是不是你的生活习惯。给湿疹的复发提供了机会。这些生活的细节之处啊,也许就是你长期遭受湿疹危害的原因:

1、用热水洗

热水不能杀菌,虽然这样能解一时之痒。但过后,会加剧瘙痒。尤其是,急性湿疹等皮炎。热水烫洗,能使毛细血管,通透性增加。促进过敏物质大量释放,容易导致渗出和糜烂加重。使湿疹,病情恶化。
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2、鱼腥动风

海鲜美味,一些人非常喜欢,还有狗肉、牛羊肉。还有鱼、虾,及各种,刺激性食品。如吃,辣椒、花椒。而诱发湿疹等,变态反应性皮肤病。因此,对过敏体质。应避免,辛辣刺激的食物。

3、肌肤失养

肌肤失养,这个养,主要指的就是环境影响,大范围的空气粉尘、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、气传致敏菌源等,还有个体生活环境都容易造成,所以要注意保湿、防风、出门带口罩、及时增减衣物、洗完澡注意保湿、房间燥热时最好放个加湿器,还有避免抓挠。


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4、营养失衡

食物过敏是诱发湿疹的重要因素之一,但是一些患者发现之后,就把牛奶、鸡蛋、牛肉等等统统踢出食谱之外,个人体质原因,这类食物并不是人人都过敏的,所以如果不确定的因素下也不要太排斥,过分饮食清淡,容易造成人体营养失衡,免疫力下降,进而更加容易诱发疾病。
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科学防治得注意合理

大家都知道湿疹诱发因素多,容易反复,所以防治是关键,注意改善不良习惯,要科学、合理地采取措施和护理,以此来减轻预防,进而提高生活质量。

对于湿疹患友注意刺激性食物,结合膳食补充多种维生素,多吃一些碱性食物,苹果、豆腐、西兰花、黑豆、芝麻、红豆、百合等等,避免搔抓,注意保湿,出门做好防护,多注意休息保持良好的情绪,以此防治才有用。

对于经常复发的慢性湿疹患者,光是防治和膳食结合可能还不大行,因为肤质损伤时间太长,比较脆弱,建议借助些温和的方法,中药不会有依赖性,中药膏相对比较广泛,可以护理肌肤表皮层,对人体形成免疫屏障。长期用症状都是可以得到有效缓解的,并且不易复发。
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