酒精的大克星！解酒的最好方法，酒桌上越喝越能喝，不醉酒不头疼

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马上就是年关了，一大波的应酬都在排队了，应酬肯定是免不了要喝酒了，喝多了容易醉，喝少了不尽兴，这时候该怎么办呢？醉酒是一件非常折磨人的事情，特别是酒后头痛，头晕，恶心反胃的感觉，总是让人难以忍受。所以这时候解酒就变得非常重要。

最能解酒的食物盘点

1、西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。

2、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

3、西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

4、香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

5、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

6、豆腐

喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

7、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

8、葡萄

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。

9、芹菜

芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。

11、柚子

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

酒精的"头号克星"，能护肝能解酒——辣木籽

辣木籽中含有一种活性成分，可以中和酒精，保护饮酒者的胃部，而且可以非常有效地加速酒精的挥发，所以能够起到很不错的解酒效果。

在喝酒之前的半个小时内吃上2-3颗辣木籽，具体吃法就是直接将辣木籽的外壳去掉，嚼烂食用就可以了，同时喝上一定量的水，这样吃辣木籽喝酒的时候就不容易醉，可以使得酒量增加，即使是出现微醉，但是也丝毫不会导致宿醉的发生。