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皮肤暗黄吗?试试这十个小方法,水润透亮美过刘亦菲

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发表于 2017-12-6 07:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
俗话说一白遮百丑,和黑只有一步之遥的肤色暗黄也会降低颜值,那么爱美的女孩子该如何改善这个情况呢,首先我们先分析一下肤色暗黄的原因,知道原因才好对症下药呀!

皮肤暗黄的原因


    饮食习惯不好,多糖,糖分过多会导致肌肤发黄!

    肌肤清洁做得不好,特别是油性肌肤!这也是为啥早上洗脸后肌肤会比较好的缘故,除了精神比较好之外,还因为肌肤不油腻!

    护肤品没选好,用了油分比较多的护肤品,导致肌肤出油加重!

    皮肤太过于缺水,肌肤水嫩了肤色自然亮色起来了

以下是几点小建议


    少吃糖,多吃含维生素A比较多的食物,比如胡萝卜、杏干等,因为含维生素A高的食物可以控制油脂分泌!

    每天八杯水,可以加快体内新陈代速,加速体内毒素排出,从内而外调节身体!

    做好肌肤清洁,干性肌肤的话每晚用洗面奶用一次脸即可,油性肌肤的话,早上也建议用一次!

    化妆后注意卸干净,不管再怎么累也不要带妆睡觉!

    选用比较清爽的护肤品,以油分比较少的爽肤水、精华、凝胶、乳液为最佳选择!

    做好肌肤的补水保湿,除了日常护肤外,建议每周敷三次面膜!

    做好防晒,建议不管春夏秋冬,有个很多人都忽视的问题,室内也是需要防晒的,紫外线可以射到室内,室外运动的话建议两个小时就补一次防晒霜!

    定期去角质,一个月两次即可!去角质可以除去肌肤表面老化细胞和角质层,促进细胞更新,同时还可以促进后期肌肤营养的吸收!

    保证睡眠质量,不要熬夜,睡眠对肌肤影响的重要性可以从早上和晚上的肌肤状态可以看出来!

    每天保持一定的运动量,至少每天一万步以上,运动可以加快体内的新陈代谢!

最后的最后,我还有一个不是建议的建议,保持微笑!可以让人对你心生好感的必杀技,爱笑的人运气都不错的!加油哟!
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以上便是我的几点小建议!如果有我遗漏的话,可以在评论里给我留言!如果觉得我说的有道理的话,可以关注我一下,后期有更多的护肤小知识和你分享!
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