频繁遗精怎么办？3种食疗让你不在为频繁遗精而烦恼！

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遗精是成年男人常见的正常生理现象，大多数人的遗精发生在睡梦中，大家把这种情况称为“梦遗”。正常成人男性大约有90%的人发生GUO 遗精(小编经历过，算是属于大多数的，呵呵)。每月遗精两到三次或者三、五天遗精一次都是正常的。

但是如果遗精次数过于频繁，一周数次或者一夜数次，还有结婚后的男人有了规律性生活仍然频繁的遗精，或者仅仅有性欲观念即刻出现的遗精，那么救属于病态里的。可以试一试下面三个食疗偏方：

莲子煲猪肚：猪肚添加莲子炖的一道菜。

原料：猪肚250g，莲子100g；

制法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝；猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净；将链子劈开，去莲子心；将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。

功效：莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。

此菜有健脾益胃、补虚益气、可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

莲子百合炖瘦肉：是一道传统的药膳。也对精神衰弱和慢性支气管炎有一定作用。

原料：莲子100g，百合100g，瘦肉250g；

制法：酱洗干净的瘦肉切成丝，与洗干净的莲子、百合一起放入锅中，加入葱，姜，黄酒和盐，再加清水炖30分钟，分次使用。

功效：百合具有增强体液免疫功能及抗癌作用。与蜂蜜、百合、莲子羹内服有排毒、解毒、養颜美容的功效，特别是对黄褐斑、雀斑有很高的疗效。

本菜可以用于阴虚火旺，心肾不交，阳强易举，五心烦热，心悸气短的遗精。

枸杞乌梅鸡肠汤：是一个民间偏方。

原料：枸杞20g，乌梅10g，鸡肠30g；

制法：先将鸡肠洗干净，用食盐腌制10分钟，，洗净，切成小段；放入锅中，加清水500毫升，加枸杞、乌梅，急火煮开，去掉浮沫，加黄酒、葱、姜、食盐，改为文火煲30分钟，即可食用。

功效：乌梅具有敛肺，涩肠，生津的功效；枸杞具有补益肝肾养精明目的作用。

本食疗可用于肾气虚损、精关不固偏阴虚、五心烦热、口干口渴的遗精。

注：食疗并非真正意义上的药物治疗，病情严重者应及时去医院就医。