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花生不适宜五种人吃

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发表于 2017-5-4 14:35:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

花生不适宜五种人吃---胃溃疡丶慢性胃炎丶慢性肠炎患者:
此类患者多有慢性腹痛丶腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐丶清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。



花生不适宜五种人吃---胆囊切除者:
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂[1]肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

花生不适宜五种人吃--糖尿病患者:
糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

花生不适宜五种人吃--高脂蛋白血症患者:
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量丶减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪丶高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

花生不适宜五种人吃--痛风患者:
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

花生虽然口感好,营养丰富,但是并不是所有人都适合吃花生,以上人群不易吃花生,尽量少吃花生,以防带来不变。



来源:网络
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