养教孩子总是说的太多？非语言信号可能比语言更“响亮”

junsan

【52天PD工具卡实践】Day8 非语言信号
看到这张工具卡，脑袋里有没有闪现出这几个问题？

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什么叫非语言信号？

为什么非语言信号可能比语言更“响亮”？
怎样的非语言信号是有效的？
非语言信号可以解决哪些育儿挑战？

鲁道夫 德雷克斯：说是最无效的事情之一。
家长经常说的太多，非语言信号可能比语言更“响亮”。工具卡给到具体的示例：

1）微笑，指着需要被捡起来的鞋
2）和孩子约定在冲突中比语言更好的其他信号，或者对礼貌行为的提醒
3）当你感到沮丧时，试试把手放在心脏部位，表示“我爱你”，你们都会感觉好些。

由此我们再回头讨论几个问题：1.什么叫非语言信号?


顾名思义，即除了语言之外的，我们可以通过表情、肢体语言等来表达的方式，而且能让对方准确get到我们要表达的意思。
比如用手做“嘘”的动作，让孩子不要再吵闹，要“安静一点”，而不是大声地一遍遍地叫喊“不要再吵了，安静，别闹，安静一点！”
再比如“拥抱”，面对耍脾气的孩子，我们需要他的一个拥抱来缓解不和谐的气氛，但孩子并不会一下子就“买账”。
我们需要耐心再耐心地跟他说，“我需要你的拥抱，若现在不想拥抱，那就等你准备好了再过来”，然后给到他张开怀抱的微笑表情。
一般来说，很难在生气、心烦的时候露出微笑，但能微笑着面对挑战的父母首先赢在了心态上。

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2.为什么非语言信号可能比语言更“响亮”？


有个调查显示：在日常生活的沟通中，语言的作用起到8%，其他起到92%作用的是表情、语气语调和身体姿态等。
这就很好地理解生活中，聋哑人的手语、交警的指挥手势及赛场裁判的吹哨等表意方式，一点都不影响他人get 到点的原因了。
面对孩子的不良行为和挑战，非语言信号能起正面管教的作用，还有孩子成长发育的特点原因在里面。
对于低龄孩子来说，父母再多的语言也只是一种声音而已，他们的“大道理”也只是“对牛弹琴”，在行为纠正上面是无效的。也有人叫板说，“有的孩子一说就听，不听就再说、说、说。”
其实孩子不一定是因为听懂了父母说的道理而纠正了不良行为，而是被迫地屈从“说、说、说”的态度、语气和表情。
对于大龄孩子来讲，我们可以想想自己小时候有没有对父母的话“左耳朵进右耳朵”出的时候？
当我们听到一个命令时，大脑的反应机制会本能地选择“逃离、反抗”，而不是遵守和执行。
非语言信号不仅给孩子避免唠叨声音大的负担，而且是让一方主动选择退离“权力之争”，起到“此时无声胜有声”的正面管教的作用。

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3.怎样的非语言信号是有效的？


从示例来看，微笑着指着需要被捡起来的鞋子。
使用的非语言信号，首先在态度上是和善而坚定的，你一定有自己的智慧去表达这样的态度。
再者，在尊重、自由、平等的基础上 ，和孩子之间的有趣约定，通常会得到孩子的遵守、执行。
比如我们后面会讲到“脑中大脑”，当举起手示意大脑盖子打开，以此来提醒要平复情绪，关闭大脑盖子。
比如家长指着手表，让孩子自己意识到该关闭电视去写作业了。
比如我们家面对2岁左右的孩子，用“嘘”来安抚哭叫、吵闹。
因为这样可以充分发挥孩子的主动性，让他们在感觉好的时候来做的好。
还有一点，我们可能不会一次就找到适合纠正孩子行为的非语言信号，找到的方式也需要通过多次实践来达到让孩子知晓和习惯。所以当指着手表、做“嘘”的表情、张开拥抱的怀抱等被孩子忽视的时候，我们需要想是方式不合适还是使用频率太少了。

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4.非语言信号可以解决哪些育儿挑战？


育儿挑战一般体现在孩子发脾气、不懂礼貌、破坏习惯的培养（惯例表的执行）、内心感受得不到正确表达等。
那么就可以约定一个手势，在当大人或孩子发脾气即将陷入冲突的时候，用来提醒对方冷静、平复情绪。
也可以在孩子不懂礼貌、忘记执行惯例表（后面提到）的时候，给到提醒作用的非语言信号。
或者是工具卡示例：当我们想要表达自己的感受时，试试把手放在心脏部位，表示“我爱你”，双方都会感觉好些。使用非语言信号提示：


1.鼓励孩子一起为自己和父母头脑风暴非语言信号的方式。
2.需要在平静的时候花时间训练非语言信号的使用。
3.不要期待立竿见影的效果，就算是“笑场”了，仍然可以发现问题在哪里，从而改进再实践

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今天，就从确定一个非语言信号开始，初步体验是否比语言更“响亮”，期待大家的实践反馈 。