最强美妆干货分享 油痘肌该如何护理？

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这个问题有点大啊，回答起来涉及的方面比较多，我想了想找个整块的时间慢慢写一篇【干货】的文章吧，结合我的护肤心得历程，好用的不好用的产品我在这篇文章中都有说明，所以文章看起来比较长长长啊，建议先收藏起来慢慢看哦~
关于油痘肌的护理，本人真的再有经验不过了，讲真，我的青春成长史根本就是一部轰轰烈烈的战痘史，用轰轰烈烈形容一点都不为过。现在很多博主，说这个好用那个好用，可是看到视频里的她们本身皮肤底子就很好的好哇~
本文分为灰暗岁月、探索历程、初见成效、维稳过度、理念形成五个板块
一、灰暗岁月
先说一下我的肤质吧，为接下来的护理程序可以有一个参考和依照。大概是从初二开始，我的额头上开始出现闭口，都是一些小疙瘩，那时候不懂是青春痘、闭口什么的，去医院看，医生就给开了管药膏，但是回去涂了之后一点用处都没有，到了初三，就开始有大颗的痘痘蔓延到双颊、太阳穴、下巴，并且非常顽劣，就这样伴随着我整个初三、高中三年，现在回想起来，明明正是爱美的时候，顶着满脸的痘痘真的很自卑。但是那时并不懂得自己肌肤问题的成因以及需要系统而持久的抗战，一心想着能遇到什么神药一下子消除这些恼人的痘痘就好了，于是会经常药店里乱买一些药膏，有些用起来能稍微缓解一下，但是不能根治，好了几天就又发出来了。现在大家都知道这种其实就是激素类的药膏，皮肤只会越用越差，到了上大学的时候，我的脸上除了有大颗的痘痘之外，光线下还能看到隐藏在皮肤下面的小疙瘩，一片一片的，其实就是激素脸了，有的时间久了就会变成黑头，有时忍不住挤一下或者自己用粉刺针挑，痘坑呢就是这么来的。记得那时很要好的姐妹还开玩笑管我叫“月球公主”，真是既好笑又无奈。
去过一些美容院和一些中医诊所，喝过中药，做过理疗，几千几千的银子买中药喝，但是效果都并不怎么明显。
直到大学毕业参加工作之后吧，自己手上有了一些可支配的钱，还有时间去研究自己肌肤问题的成因，自己的肤质，自己给自己调理，几年过去，慢慢的看到自己的改变，从前的同学、好友也都惊讶于看到我的改变。我也乐于将自己的经验分享给身边的人，接下来提到的产品都是一般商场里能够见到和买到的，并没有什么神器或什么国内买不到非得国外才能买到的东西，其实更多的是需要你的耐心、毅力和细心。
二、探索历程
记得刚刚毕业那会儿，对大牌的护肤品化妆品都是敬而远之的，最早成套买得护肤品牌相信每一个油痘肌的人都很熟悉的，那就是理肤泉和雅漾。那时我对自己肤质的认定很简单，就是油皮、痘痘、敏感，所以认为护肤品就要用舒缓的、温和的、抗敏感的，每个屈臣氏里都有的理肤泉和雅漾，最早冲入我的视线当中。

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那个时候还没有区分什么B乳、K乳、D乳的，但大多数理肤泉家的产品都用过，除了正常步骤的洁面、拍水之外，会用她家的喷雾做水膜，痘痘大爆发的时候涂清痘净肤细致精华乳，稍微好一点的时候涂特安舒缓修护乳。大概持续使用了一年时间左右吧，刚开始使用的时候效果确实是立杆见影的，起码前一天晚上涂清痘净肤细致精华乳和重点调理精华乳后，第二天痘痘部位不会红肿扩散，白天就用粉底什么的遮盖一下，对于自己来说比上学的时候强多了吧。
时间久了呢慢慢的问题就来了，发现理肤泉的产品并不会根治，因为清痘系列的产品中含有大量的水杨酸，我又不敢再加涂其他的产品，导致皮肤越来越干，白天出油还很严重，成了外油内干的混油皮，隐藏在皮肤表皮底下的小颗粒并不会消失，而且每隔一段时间还会爆发出来，也就是说，治表不治本，还有一些其他的问题显现出来，比如细纹、起皮，这时我开始了有给皮肤加强补水保湿的觉悟，此时我对肤质的认定是外油内干的混油皮、痘肌、敏感、缺水。自然而然的转到了雅漾。

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记得当时买了一整套雅漾的产品，除了卸妆、洁面、水外，还有一套净柔平衡保湿乳+精华、还有她家的粉霜、防晒霜。在有痘痘大爆发或冒出大颗痘痘的时候就间歇着还是用理肤泉的清痘净肤细致精华乳。因为雅漾家的产品主打温和抗敏，你想有一些其他的功效或者即使最简单的保湿功效她也是很难有大的突破的，要说维稳的效果还行，做到既不惊艳也不坏，唯一让我有所收获的是给皮肤补充充足的水分可以缓解很多问题，补水是一切护肤的根本。这也形成了我未来一个很重要的护肤理念！这段时间我也做到了成功减肥，并且从此养成了定量克制的饮食习惯！但是面对我的肌肤问题，雅漾所能提供的东西是远远不够的，再加上那时面临换季，肌肤问题又一次全面大爆发，一个全新的护理历程开始了。
三、初见成效
记得当年是9月末10月份吧，正值夏秋换季交替，所有隐藏在表皮底下的小颗粒全都显现出来，皮肤既干又油，白天明显感觉到外面有一层油糊着整张脸，但内里却紧绷干燥，毛孔粗大，皮肤粗糙，洗完脸皮肤发红发痒，很难镇静下来。当时已经参加工作快三年了，对大牌护肤品已经有了一些了解，加上心急火燎，加上店主的推荐，索性狠了一下心，买了一瓶SKⅡ神仙水、Algenist新生保湿面霜，后来又加了一瓶SKⅡ大红瓶。

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SKⅡ神仙水我想不用我过多的说了吧，无论是名气还是效果，历经时间的见证，相信大家也都很熟悉，这里我也会很客观得写出自己的使用心得。记得当时用了三天效果就显现出来了，皮肤得到了镇静，不再冒痘，隐形的小颗粒也慢慢减退，那时我还发了一条朋友圈，说“这玩意儿能解决一切皮肤问题”，虽然现在看起来有点夸张，但可见当时欣喜若狂的心情。因为用这个用得好，觉得SKⅡ的一切产品都好，所以没过几天就追加了一个大红瓶。

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Algenist奥杰尼是一个来自美国旧金山的功效型护肤品牌，根基于地球上最元老级生物—微藻的抗衰老保湿天赋。这款新生保湿面霜虽然是霜，但是乳液质地，保湿效果真心好，而且吸收快，不油腻，里面含有多糖酸的成分，是透明质酸补水效果的好几倍。这两件产品用起来皮肤用焕然新生来形容一点都不为过，那段时间心情真心好。
总算平稳度过了一个冬天，到了春天，季节交替，问题又来了。SKⅡ神仙水呢效果虽然惊艳，但是因为她在不断得新陈代谢剥离你的角质层，时间久了会使你的角质层越来越薄，而适当的角质层其实是会起到保护皮肤的作用，如果全部剥离了，也就是皮肤的”抗造“能力会越来越差。我用到第二瓶的时候效果就没那么明显了，加上有前面的担心，所以第二瓶基本就是断断续续的在用，用完之后也就没再买了。所以神仙水还是建议间断得使用，这样效果会比一直用效果好。SKⅡ大红瓶用着感觉一般，平平淡淡，白天用偏油，只能晚上用，没有什么太大的印象。所以换新品的时候到啦。
四、平稳过渡
这一阶段陆续使用了以下几件有代表性的护肤产品：

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这个也不用多说了吧，由积雪草、人参、蛇麻草、迷迭香等多种植物精萃而成，集修护、保湿、紧致、滋润等多重功效，质地牛奶样，淡淡的中药味，白天使用保湿修护效果杠杠哒，皮肤没出现过大毛病。

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杜克修丽可的这款海洋舒柔保湿面霜一定要提一下，我也是逢人必推的，延展性好，吸收非常快，这是我最赞赏的一点，并且吸收后是哑光感！非常清爽！并且空调房里不会拔干！非常适合混油皮的我！巴西海洋精华滋养并补充皮肤含水量，玫瑰果油、胡桃油、葡萄籽油三种珍贵的皮肤滋养成份，有效琐住肌肤水分，修护滋养肌肤。

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不多说，没有什么太大的印象。

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黛珂植物韵律保湿精华，基础护肤，柔和舒服，关于黛珂我后面会重点讲。
这几件产品在过渡期基本维持了我的皮肤比较好的平稳状态，这期间我又发现自己的皮肤有一个很重要的规律：每到季节更替时都需要更换护肤品以调整肌肤状态，及时给皮肤补充营养。

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这一套用下来感觉也还不错，尤其是那个菌菇水和面膜，可以说是救急神器了。
五、理念形成
经过了1-2年这样的调理之后，我的皮肤再没有出现过学生时代的不堪，也再不需要使用祛痘产品，这里需要重点说一下，皮肤是慢慢调的，反而最好不要使用有祛痘功效的产品指望一夜之间就能恢复好皮肤，渐渐地我也在思考和总结适合自己的一套护理方法，比如选择什么成分什么功效的产品、护肤手法、时间、习惯......总之，油性、混油性皮肤护理起来是很复杂的，但也不是毫无规律可循，只要你有耐心、肯花时间、肯花银子、能坚持下去......下面就按照护肤步骤以我目前使用的产品为例吧：
①卸妆
油痘皮肤一定要注意保护好自己的皮脂膜，千万避免过度清洁，尽量不要使用清洁力度过强的卸妆油、卸妆水因为要用卸妆棉擦拭也会伤到皮脂膜，所以最好也不要使用，那么就剩卸妆乳了。

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Covermark傲丽保湿修护卸妆乳
对于白天化妆习惯于每天晚上做二次清洁的混油皮的我来说，温和不伤角质层又卸得干净是我对卸妆产品最大的要求了，这款最大的特点就是温和，质地乳状，上脸延展性好，有淡淡的桔子味，闻着心情好，我每次需要挤四泵，然后涂在全脸轻轻按摩，手掌微微沾水，再次按摩乳化，一点都不油腻，不熏眼睛，乳化彻底后，用清水把脸冲干净，洗完脸一点不紧绷，很柔软清爽，并且完全不会闭口闷痘，后续再用洗面奶做清洁，已经可以卸得很干净啦。
②清洁

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Freeplus芙丽芳丝净润洗面霜
作为氨基酸洁面在我心中有着不可撼动的位置，大家都知道，芙丽芳丝是嘉娜宝旗下的，理念就是提供近乎零刺激的护肤品。这款洁面无矿物油色素香精防腐剂，所以几乎是没有味道的。用发泡网打出的泡泡丰富绵密，洗完清爽不假滑，不干不油刚刚好，温和清洁力度足够，最大的优点是一点也不会感觉紧绷，作为温和洁净的洁面可以说是完美了。

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雅诗兰黛肌透修护洁面乳
超级温和哦，我选择在早上使用，还是建议早晚的洁面产品分开啦，早上要选更更温和的啦！
③水膜

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娥佩兰薏仁水
建议每天早晚洁面后都先敷个水膜，时间不需要太久，3分钟左右就可以啦，如果早上实在匆忙的话就每天晚上敷吧，所以一般都是会选平价大碗又好用的水来敷，这个薏仁水大家应该都已经很熟悉了，敷水膜的目的其实主要就是洗脸后调整一下皮肤的肌理排列，以温和舒缓为主，对于其他效果我是不指望的。皮肤很差的时候用点贵的也行，像菌菇水、健康水之类的，土豪随意。
④护肤水

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雅诗兰黛肌初赋活原生液
晚上敷完水膜后使用，同样是酵母精华，会比SKⅡ温和修复好多，长时间用下来皮肤会很显细嫩。
⑤精华

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黛珂紫苏精华
早上洁面后护肤的第一步，保湿精华，吸收超级快，边涂边吸收的那种，因为后续使用的是黛珂白檀美白系列的，所以选择用保湿精华打底，毕竟保持肌肤持久水分是一切护肤的根本！

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雅诗兰黛特润修护肌透精华露(第六代小棕瓶)
晚上在肌源原生液之后使用，还是主打保湿吧，修护效果并没有感觉很明显。
⑥乳液、面霜

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黛珂白檀系列
使用顺序是：精华-乳液-水-霜，每个步骤之间最好停留2-3分钟，吸收之后再进行下一个步骤（适合所有护肤品的使用流程），白檀系列分修复和美白的，当然美白也有修复的功效，自从用了白檀之后我就再没起过痘痘闭口之类的，而且她能迅速舒缓面部的所有不适，一套用下来感觉皮肤特别的细嫩这样，大爱。

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海蓝之谜精华面霜
修复修复修复，重要的事情说三遍！因为质地较厚，所以当晚霜使用，现在再也没有人说我是痘肌啦，无限回购！
⑦一些小说明：
总结出一些肌肤护理时的小技巧，希望有用：
●补水补水补水！缺水是一切肌肤问题的来源！
●不要一味追求低敏护肤品，大多数低敏护肤品其他也就没什么功效了！
●大牌有大牌的理由，不要吝啬银子啊！当然选择适合自己的护肤品也很重要！
●卸妆洗脸时，手法一定要轻，不要以为你越用力越洗得干净，把皮肤搓得咯吱咯吱响，很伤害皮脂膜的！
●白天不要使用吸油纸！肌肤分泌的油脂也是对肌肤的保护和滋养，把手洗干净后将油脂涂开吧，天然护肤品！
●涂精华时要轻轻按压，避免摩擦皮脂膜，像把精华塞到皮肤里一样！
●面霜要在手心里溶化后以按压的方式在脸上涂抹！
●控制饮食！尽量清淡，也不是不能吃辣，想吃就吃，但不要每天吃！
●睡眠一定充足！！！切忌切忌不能熬夜！睡眠不足是皮肤克星，想要护理油痘肌从睡眠开始吧！
●保持好心情！以平常心开待自己的皮肤，跟她做朋友，有耐心，没有任何一种产品或方法是一蹴而就的，而且皮肤会随着季节、气候等很多因素的变化而变化，要聆听肌肤发出的讯号，即使调整护肤产品和方法，需要边使用边摸索，争取摸索出自己的一套护肤理念！