研究表明抑郁恐缩短平均寿命十年或更长

笨笨猪

【侨报编译凯森10月24日报道】新出炉的一项研究发现，抑郁症患者往往比预期死亡的更早。
据合众国际社报道，该研究在1952至2011年间对数千加拿大成年人进行了跟踪调查，最后发现，患有抑郁症的人死亡率比没有情绪障碍的人更高。

对此，首席研究员、美国国家儿童健康和人类发展研究所的吉尔曼（Stephen Gilman）指出，此次研究结果没未直接证明抑郁症本身影响人们的寿命，例如，该研究还不能解释抑郁对身体健康状况的直接影响，因此，目前有一种解释可能是抑郁症患者更容易患慢性病，从而影响了他们的寿命。
但他认为，即使这一解释是正确的，也并不意味着抑郁症没有任何直接影响，因为抑郁会对身体健康造成损害是的确存在的。许多研究都发现，患有抑郁症的人患心脏病和中风的风险更高。
此项研究共有3410名加拿大成年人参与，研究人员跟踪调查了几十年，而第一批参与者于1952年接受了调查，后面的两组参与者分别在1970年和1992年加入研究。
在每一组中，约有6%的成年人患有抑郁症，研究发现，与其他人相比，每一组中患抑郁症人的平均寿命都较短。例如，1952年参与调查的25岁成年人中，患抑郁症的平均寿命可再活39年，而没有抑郁症的人是51年。
研究显示，患有抑郁症的人在未来的任何时候都会有更高的死亡风险。
尤其对于女性，从1990年代开始抑郁症与死亡率之间的联系日益凸显。比如，到了2011年，患抑郁症的女性死亡率比其他女性要高出51%，这种抑郁风险已几乎与男性一样。吉尔曼也指出，目前还不清楚为什么抑郁症在不同时间点上对女性的副作用会有所不同。而他推测，社会的转变也许起到了一定作用。近几十年来，女性更倾向于需要同时兼顾工作和家庭生活，例如单身母亲的大量出现。而另一种可能性是，当今社会导致女性会更容易患上严重的抑郁症。
但有一些研究证据表明抑郁的影响会随着时间的推移而减少。例如，如果在后面的调查中无抑郁症迹象，则1952年的抑郁症患者在1968年以后所面临的死亡风险有所降低。
至于死亡原因，目前也没有证据表明自杀是导致抑郁症患者死亡的主要风险。吉尔曼指出，虽然有一些是自杀行为，但也有一些患抑郁症患者死于如心血管疾病和癌症等疾病。
对此，纽约大学米尼奥拉温思罗普医院行为健康主任皮克哈索尔（Aaron Pinkhasov）博士指出，抑郁症可以通过多种方式间接缩短患者的寿命。比如抑郁的人一般不太可能保持健康的生活方式，更容易吸烟和喝酒。他们也可能不具备管理身体健康状况的能力。一旦抑郁了，患者就可能失去动力或能量。
吉尔曼指出，虽然他的研究不能证明治疗抑郁就可以降低高死亡风险，但有证据表明，抑郁症的治疗可帮助人们更好地控制高血压和糖尿病。
皮克哈索尔强调，从“谈话疗法”到药物疗法，有多种有效治疗抑郁的方法，“不要责怪自己的软弱，或者告诉自己应该振作起来。”
他指出，尤其是女性，她们对精神健康的症状有“羞耻感”，部分原因是她们觉得她们需要成为家庭的基石。抑郁症和其他慢性病一样，需要周围的人们以一个富有同情心、正常的角度看待它。
（编辑：苏晚）