夏天吃黄瓜谨记六不宜

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　　核心提示：黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁丶物美价廉，而且有美容减肥丶利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
　　吃黄瓜的六个不宜：
　　1丶不宜生食不洁黄瓜；
　　2丶不宜与花菜丶小白菜丶西红柿丶柑桔同食；
　　3丶不宜弃汁制馅食用；
　　4丶不宜多食偏食；
　　5丶不宜和辣椒丶菠菜同食；
　　6丶不要加碱或高热煮后食用。
　　黄瓜哪部分最有益健康？
　　夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。



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