孩子的两个行为让我发怒，为什么做教育的妈妈也控制不了情绪？

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Hi，我是育儿达人「悠然」，一个不一样的军嫂，一个5岁男孩的妈妈，同时也是国家二级心理咨询师和美国正面管教协会认证讲师。
和你从心理学的角度聊育儿。育儿育己，悦己悦人，和孩子一起幸福长大！
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暑假，小豆提前回了老家。昨天我和豆爸一起休假回老家。我想这次对小豆我会不一样了，回到家一定要多抱抱他。这两个月里，因为内心的怒火，有两次我对他很凶，过后内心也很自责。
其实小豆大部分时候是很懂道理的，我大部分时候也是相当通情达理和有方法的妈妈。但有几个行为却是我的死穴，容忍度非常低，就是那些显得对别人不礼貌，过于自我中心的行为。
比如：有时不分场合总是念叨着想要玩具，或者说“讨厌爷爷，讨厌妈妈”的话。我一看到这些就很烦躁，特别来火，有两次控制不住直接“动手”了。
我扶着他的肩，摇他，有时还忍不住拍他。有一次去公园的路上，我还把他带到一个僻静的角落，狠狠地训他，当时还有种冲动，想把他丢在一边，让他越痛苦越好。他眼泪汪汪地看着我，说“以后不会了”。

唉，这算不算心理变态啊？过后，我也特别自责，一想起他那双无辜的大眼睛，我也心好痛。但是，我自己也很奇怪为什么我内心会有这样的怒火，我也知道这样做不对，也知道他的这种行为不至于需要如此对待，但就是理性控制不了，只想将心里的怒火发出来，发出来自己才舒服一些。
后来参加了鼓励咨询师的自由书写营，在写作的过程中，我终于明白了这股怒火来自何处，也知道这怒火为什么那么大，原来都是来自我童年那么长的岁月里被压抑的情绪。
当明白的那一刻，我哭了，泪水止不住地流了下来。

我知道当我再面对小豆，我会平静一些，多一些觉察了。
回老家后，小豆看到我们特别开心，我先给他一个大大的拥抱，然后陪着他一起玩玩具，玩枕头大战，他哈哈大笑。他身上有些什么调皮的行为，我也看着舒服多了，觉得这多么可爱啊，怎么以前会觉得烦呢。
我决心从此开始，好好修复我们的关系，不再做一个大灰狼妈妈。

然而，修复之路可并不容易。

今天，和豆爸聊天，才知道小豆已经在背面跟奶奶告了状，说“想爸爸不太想妈妈，因为妈妈打我”，豆爸问我：是不是这样。我说：是有两次对他比较凶，没想到他还记着。

听得我也很心酸，虽然只有两次，看来还是给小豆带来了很深的负面记忆。
好吧，下面要进行漫长的修复之旅了，我愿意去面对。因为，我知道这也是我心灵长大的重要之路。因为，错误是学习的好机会，如果不是这次错误，我也不会对自己进行这么深地探索。

用这个事情，我想说明：
1、每个人都会有情绪，即使我是正面管教讲师，是心理咨询师，在育儿的路上，我也一样会有发火有愤怒，有理性控制不住的时候；
2、PD经常强调，错误是学习的好机会。犯了错不要紧，谁没犯过错呢，重要的是吸取经验教训，愿意修正。
3、所有与发生事实不对等的情绪，比如因为孩子一个小失误就暴跳如雷，基本上这种情绪不是完全来源于孩子，而是孩子的行为激发了大人内心深处的某种情绪，它很有可能来自自己的童年经历，包含了很多复杂的感受：委屈、不安、不公、孤独、想报复、失望等等，此时的行为也变得如一个小孩子般不计后果。只有不断地觉察自己的情绪，我们才能真正做到理解孩子和接纳孩子。


这也是育儿育己的核心所在。
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