每个职场妈妈都需要的周末育儿法，看这一篇就够了

AlexGuo

虽然说现在越来越多的全职妈妈是一种新的趋势，但双职工夫妇也是现代社会常见的现象。对于职场妈妈来说，育儿问题是一大苦恼。有家人帮忙照顾自然是很轻松幸福的事情，但也有很多家庭在孩子出生后就为寻找养教孩子的托班幼儿园四处奔波。

育儿机构是在不断增加，不过只有少数的育儿所有条件接受未满2周岁的孩子。为孩子辞掉工作还是一边工作一边照顾家庭，许多妈妈难以抉择。
在双职工家庭里，妈妈们感到最痛苦的一件事就是不能抽出很多时间陪孩子。看到因为不愿妈妈离开而哗哗流泪的孩子，当妈的人真是不忍心挪动脚步。所以，未满有必要在与孩子相处中，更加注重质而不是量。
周末育儿就是一种提倡在周末时间里通过有限时间，提高陪伴和照顾的一种育儿观念，那么可以做哪些事情来建立亲密的亲子关系呢？周末育儿：


1，去游乐场或户外放风
游乐园通常是孩子们喜欢玩耍的地方，每两周或一个月，爸爸妈妈带着孩子去游乐场不管是玩打地鼠还是旋转木马或者其他游戏项目，其乐融融的，对于孩子来说是件有趣、幸福的事情。
户外放风也不一定是很远的地方，临近的公园或是其他可以娱乐的地方，都可以带着孩子一起走走、跑跑。

2，带孩子逛超市、兜市场
很多家长觉得逛超市还可以，但并不喜欢带孩子去市场，其实不管去哪里，跟着爸爸妈妈去到的地方，帮助爸爸妈妈一起采购物品、一起感受生活的环境和人文，对于孩子来说也是一种长大。
3，邀请孩子一起做饭
出于缺少陪伴时间的宠溺心理，很多父母恨不得孩子喝一口水都给端着递到嘴边，其实不然。每逢周末，总归要为家人准备一份特殊的饭菜，但如果孩子超过2岁，可以让孩子一起参与做饭。让她摘摘菜、洗洗碗、摆摆筷子等，可能孩子并不能做的很好，但至少会让他感觉自己是有能力的、对于爸爸妈妈和家庭来说是被需要和有价值的。哪怕是做一顿西红柿鸡蛋刀削面，把和好的面撕下一点给到孩子，她都可以玩的很开心。

4，和孩子一块整理衣物
疲劳的妈妈最容易抱怨，这很好理解，一堆的脏衣服还没洗，零散的家务还没搞，熊孩子的玩具又丢的到处都是，看着都心烦，哪还有心思陪玩。为什么不邀请孩子一起来做呢？变着魔术般地引导孩子整理自己的玩具，和孩子聊着天、说着话，听听他们都在幼儿园里学到什么、想吃什么等等，不经意间衣物就洗好、叠好，房间也变得整齐舒适了。
5，实在疲劳到不想动弹，那就来场“枕头大战”吧
身心疲惫只想“葛优躺”？同样是躺在床上，翻滚起来，和孩子欢闹着，用枕头去“打架”，可能大人觉得无聊的事情，孩子可以欢乐到笑开花。如果孩子还很小，午睡时最好陪在孩子身边，大人获得休息，孩子也可以有个香甜的午觉。
其实周末两天的时间还是可以和孩子有很多特殊时光来提升亲子关系的。但恰不巧，工作忙到周末也加班，只有上班前和下班后的那么一点时间，又该怎样高质量陪伴孩子？

上班前育儿：


1，重要的肌肤之亲
皮肤接触方法有很多种，比如手指轻轻刮以下孩子脸颊，亲一下额头，拉一拉小手，亦或是给孩子穿衣服时候，在腋窝、后背挠两下痒痒，
向孩子传递来自父母的爱。因为肌肤之亲是一种很直接的方式让孩子开心，让他们体会到妈妈的关爱。
2，母子互相喂饭
这个比较难得，因为着急上班而匆匆吃饭的情况居多。越是这样，越要珍惜和孩子一起吃饭的机会和时间，哪怕孩子可以独立吃饭，也可以偶尔给他们夹个菜、喂口饭，甚至跟孩子说，“妈妈们也要吃。”让孩子来喂妈妈，这可以使孩子学会体谅和心疼大人。
3，说“再见”时拥抱孩子
很多妈妈常做的却是为了避开孩子的纠缠哭闹而偷偷离开，这样做会让孩子一整天都在找妈妈，会因为看不到妈妈而心神不宁，时间长了会让孩子形成整日找妈妈的习惯而且一刻也不想离开妈妈。
即使孩子知道妈妈要去上班时并没有哭闹，妈妈也要拥抱孩子说再见。可能小点的孩子听不懂，但也要给他讲明妈妈离开的原因：“妈妈要去上班了，宝宝乖乖吃饭，开心玩耍，妈妈很快就下班回来了。”慢慢地，这种亲子互动的方式可以减少孩子的分离焦虑感。

下班后育儿：


1，大声喊着孩子的名字
妈妈下班回来后，如果可以一边喊孩子的名字一边进门，恰好孩子又跑出来迎接妈妈的话，抱起孩子，搓搓他们的小脸蛋，相信一天的疲劳和等待，都在这美好的瞬间了。
2，和孩子一起洗澡、玩水游戏
下班后烧饭、吃饭处理家务，本来时间有限，为何不再洗澡时间来点乐趣？和孩子一起洗澡、玩水游戏，大人放松，孩子也开心。

3，打开音乐和孩子一起跳舞
听着歌声，踩着节奏，不由自主地晃动着身体，与孩子目光相对的时候，恰是在传递着母爱。很多妈妈说忙到没有健身的时间，谁说孩子就不喜欢“小红帽”的健身舞蹈呢？
4，搂着孩子入睡
对于没有分床睡的孩子来说，有妈妈搂着睡觉绝对是最幸福的时刻。轻轻地唱一首摇篮曲，缓慢地讲一篇睡前故事，枕着妈妈的臂弯安静地进入甜美的梦乡。幸福的不仅是孩子，妈妈们也是一样。
虽然生活有几多无奈和不容易，但我们依旧可以怀揣爱和期待，过好当下的每一分每一秒，哪怕是职场妈妈，同样可以拥有和享受甜蜜的亲子时光。