巧克力蕴含“爱药”

属于我们的雨天

吃完巧克力之后你是否有温暖而迷糊的感觉呢？

巧克力能让人产生幸福感，功效恰如某些处方药物，只不过这些棕色家伙的效力不像药物那么强烈但更自然。例如巧克力中含有花生四烯酸乙醇胺（anandimide）,一种人脑会天然生成但极易分解的化合物。它的功能与去痛和抗抑郁有关，并且这种分子的含量被发现会在相爱中的男女大脑中升高。

其实吃巧克力也会上瘾，因为巧克力也含有微量的咖啡因和可可碱。不过千万不要拿巧克力来提神，因为在你吃够一杯咖啡那么多的咖啡因之前，它可能早就让你昏昏欲睡了。

医生的建议是，含添加剂少的黑巧克力更健康，当然卡路里是另一个需要注意的事项哟。

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