健康就是一切，没有健康，你一无所有！

c_d12

健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！但是生活中，却不能事事如愿。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

癌症这个词对我们来说已经不再陌生了，肺癌，胃癌，肠癌....我的父亲就没能幸免被肺癌夺走了年仅66岁的生命，我最敬爱的父亲，他身体一直都是挺硬朗的，因为我们做儿女的关心不到位，没有及时发现他身体出现异样，发现时已经是晚期了，而且癌细胞，已经扩散了，不管我们多么努力去争取，都已经是无能为力，看着至亲的人被折磨，难受的样子，心里着急如火，却又那么的无奈，帮不上忙，心里煎熬....最后还是离开了....我永远也忘不了父亲最后的表情，痛苦，无奈，依依不舍，还有太多的牵挂.....

刚送走了父亲，又听到我同学的堂哥，年仅34岁也是癌症离开了，病魔对我们的危害太大了，我们要从自我做起，关爱自己，才能更好地关爱家人，不管距离有多远，也不管工作有多忙，我们应该抽空多关心关心我们的父母，他们太不容易了，每年做一次身体健康检查吧，花钱买个安心，健康是无价的，再多的钱也是买不来的，我们要好好珍惜每一天，以乐观的心态过好每一天，保养健康的身体。

健康就是一切，没有了健康，你将一无所有！祝所有人都拥有健康，永远永远......