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开个帖子纪录下我的月子。每天更新。

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发表于 2017-9-7 14:06:13 | 显示全部楼层 |阅读模式



10/23号生老二,生之前62kg,昨天医生说没事可以出院了,晚上回家。今天早上55.8kg,开始绑腹带。买的台湾月子套餐中药包,自己在家煲汤。早上生化汤 糯米桂圆红枣粥,中午麻油猪肝+红萝卜+薏仁饭+排骨汤,下午红豆薏仁汤,晚上排骨汤+麻油猪肝+生化汤。有没有做月子的妹子准备做的大家一起来讨论下,我的月子餐基本参照这个食谱

  


  


  


  



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发表于 2017-9-7 14:06:20 | 显示全部楼层
我是来学习的

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发表于 2017-9-7 14:06:30 | 显示全部楼层
第一周是不是吃的清淡些比较好?不然奶水里脂肪太多~

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发表于 2017-9-7 14:06:36 | 显示全部楼层
文武双全在纽约 发表于 2015-10-25 19:27
大家一起讨论下
生化汤主要是排恶露的,LZ有专门催奶吗?


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发表于 2017-9-7 14:06:40 | 显示全部楼层
Sugar-Oreo 发表于 2015-10-25 20:02
第一周是不是吃的清淡些比较好?不然奶水里脂肪太多~
我都是前一天把汤煲好,放在冰箱,第二天直接把上面的油撇掉,只喝汤。猪肝也只放一点麻油。


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发表于 2017-9-7 14:06:46 | 显示全部楼层
绛茗-安 发表于 2015-10-25 20:44
生化汤主要是排恶露的,LZ有专门催奶吗?
没有,买的月子套餐里有专门的月子茶,也有下奶的作用。今天奶已经很涨了,开始下奶了


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发表于 2017-9-7 14:06:53 | 显示全部楼层
进来学习+1

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发表于 2017-9-7 14:06:57 | 显示全部楼层
文武双全在纽约 发表于 2015-10-25 20:57
没有,买的月子套餐里有专门的月子茶,也有下奶的作用。今天奶已经很涨了,开始下奶了 ...
月子中药包哪里买呢?我看某宝有卖的,但是怕过不了海关。


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发表于 2017-9-7 14:07:03 | 显示全部楼层
绛茗-安 发表于 2015-10-25 21:06
月子中药包哪里买呢?我看某宝有卖的,但是怕过不了海关。
中藥過的了海關的!


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发表于 2017-9-7 14:07:09 | 显示全部楼层
嗚嗚,我是台灣人  結果月子餐吃我婆婆弄的,每天鹹魚雞肉配白飯!真的快瘋了!


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