给挑食的孩子做这几道美食，把他们胃口打开

ruyiboy

菠萝虾球

材料：虾仁、菠萝、鸡蛋清、食盐、淀粉、面粉、沙拉酱

做法：

1、菠萝切成小块，淡盐水浸泡备用（不浸盐水会涩牙）

2、虾仁去虾线，背部破开，加入1小勺盐揉搓，洗净沥干水分备用

3、取一小碗，放入虾仁、面粉、淀粉与蛋清搅拌均匀

4、热油锅，炸至金黄色，捞出沥干油分备用

5、干锅烧热，放入炸好的虾仁、菠萝块与3大勺沙拉酱搅拌均匀就可

肉末虾仁酱拌面

材料：面条、虾仁、猪肉馅、油、甜面酱、油辣椒、香油豆瓣酱、生姜、柠檬、料酒、盐、生抽酱油、葱花、榨菜丝

做法：

1.准备香油豆瓣酱，面条，榨菜

2.准备生姜片，葱花和柠檬

3.猪肉末里加入料酒，盐，葱花，生抽搅拌至有粘性

4.虾仁洗净吸干水分，加入盐，生姜片，柠檬片，抓匀静置20分钟

5.热锅倒油，温油下入香油豆瓣酱爆出香味,再把猪肉末倒入煸炒至断生,再把虾仁加入煸炒均匀加入油辣椒和甜面酱煸炒均匀后熄火出锅

6.锅内水开后下入面条煮熟后捞起

7.把面盛起后加入肉末虾仁酱，榨菜和葱花拌匀即可享用

豉油鲜虾韭菜丸

材料：虾250g、猪肉50g、韭菜30g，蒸鱼豉油2勺、辣椒油1大勺、淀粉30g，料酒少许、食盐3g、胡椒粉少许。

做法：

1、将虾先用牙签扎进虾背的第二节将虾线挑出来，然后去掉虾头、剥去虾壳。

2、将剥出的虾仁剁成虾泥，可以留出1/3剁成有点颗粒的虾泥。

3、将肥肉剁成细腻的泥状放入虾泥碗中，放入少许盐、料酒、白胡椒粉、淀粉，朝一个方向搅打上劲。

4、将韭菜切成细末放入虾泥中，还是朝着原来的方向搅打，直到虾泥和韭菜末完全搅拌到一起。

5、将锅中放水烧热，不要翻滚，然后改小火，将虾泥挤成丸子直接下到锅里，全部下完后，开中火，煮几分钟后捞出放入盘中。

6、浇入蒸鱼豉油，然后将红油用饭勺在火上烧热浇到丸子上即可。

马蹄蒸肉饼

材料：猪肉150G、胡萝卜小半根、马蹄3个、姜末、油、盐、白糖、生粉；

做法

1.瘦肉先切成小块，再剁成肉泥；剁好的肉泥加入姜末，盐，生粉拌匀，再加橄榄油拌一下；

2.胡萝卜去皮后切碎，或者有工具刨碎亦可；马蹄去皮后也切成碎；

3.把胡萝卜碎和马蹄碎加入2拌好的肉泥中拌匀，顺时针方向搅打一下至均匀即可，不用上筋，因为不是做肉丸子啊！

4.把处理好的肉泥入碟，上锅蒸熟即可！我是煮饭的时候顺便蒸的