找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 625|回复: 0

【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜

[复制链接]

286

主题

312

回帖

1710

积分

金牌会员

积分
1710
发表于 2018-12-18 23:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

{ { { 油 爆 虾 } } } 好吃又不用担心长肉,赶紧学起来

【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜-1.jpg

主料

白虾400克,油300毫升,白糖1汤匙,料酒15毫升,香醋2汤匙,鲜酱油2汤匙,小葱生姜少许

做法

    虾洗净后沥干水分

    用刀开背去虾线,再把虾须去除

    备好姜丝,葱,黄酒,碗里加入香醋,白糖和生抽拌匀

    再把葱段,姜丝,黄酒倒入虾里拌匀腌制半小时

    热锅到油,油温7分热,倒入虾油炸

    炸至虾壳酥脆捞起,留底油,再把虾回锅倒入调好的料汁

    不断翻炒使虾全部吸收汁水后熄火出锅


{ { { 土 豆 烧 排 骨 } } } 大家耳熟能详的家常菜,实在太下饭

【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜-2.jpg

主料

排骨600克,土豆2个,姜片4片,蒜头4克,酱油20克

做法

    排骨放入清水中煮沸4分钟,冷水冲净血沫备用

    土豆去皮切滚刀块,不宜太大

    锅内热油加入冰糖小火融化并炒出糖色,加姜片葱末爆香

    倒排骨加入料酒翻炒片刻,把老抽酱油蚝油倒入翻炒均匀

    倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟

    开盖子放入土豆翻炒均匀,再盖上盖子焖煮10-15分钟

    最后汁水浓稠即可出锅,土豆很绵密,排骨香喷喷


{ { { 鸡 腿 } } } 做成照烧风,汁鲜入味,感觉可以吃一盘

【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜-3.jpg

主料

鸡腿,盐1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,耗油1勺,玉米淀粉适量,食用油适量,葱姜蒜末适量

做法

    鸡腿洗净切块~

    将鸡块放入保鲜袋,加入适量玉米淀粉,然后来回晃动保鲜袋,使淀粉均匀粘上鸡腿块~

    盐1克,生抽3勺,料酒3勺,蜂蜜1勺,耗油1勺搅拌均匀成汁~

    起锅,热油,放入鸡块,中火煎至微金黄~

    待到一面煎至金黄后,翻面煎另一面~

    待到两面都煎至金黄后倒入调好的调味汁,小火熬煮,待汤汁锐减浓稠之际,中火收汁~

    出锅,装盘,撒上葱花,超级美味~

{ { { 京 酱 肉 丝 卷 } } } 每次去饭店吃饭,都要点这道菜
【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜-4.jpg

主料

猪肉,豆腐皮,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,鸡精,料酒,鸡蛋,淀粉,葱,姜,甜面酱~

做法

    葱切片姜切丝,加水,制成葱姜水~

    黄瓜胡萝卜擦丝,铺在豆腐皮的一端~

    卷起并斜刀切成块并摆盘~

    将事先用盐,糖,鸡精,料酒码腌制过的猪肉丝与鸡蛋,淀粉搅拌均匀并上浆~

    起锅,热油,3成熟时,下入肉丝炸至微黄,捞出控油~

    留底油,5成油温时下入甜面酱翻炒片刻后下入葱姜水和白糖搅拌均匀~

    倒入肉丝翻炒均匀即可关火出锅~

    将炒好的肉丝置于盘中即可~


{ { { 南 瓜 饼 } } } 内软外酥,放到隔天也不会硬

【美食DIY】五道家常食谱,零难度,低成本,超好吃的餐桌常备菜-5.jpg

主料

南瓜,紫薯,糯米粉,面包糠

做法

    紫薯,南瓜去皮洗净切块并蒸熟(筷子能轻易穿透即可)~

    南瓜捣成泥,放凉,分批次加入糯米粉,揉成跟耳垂一样软的光滑糯米团,分成大小均匀的小团子

    紫薯捣成泥,放凉后也搓成同等份的圆球~

    在南瓜糯米团里按一个深窝,放入紫薯球,然后严实的包成圆球~

    将包好的糯米球按扁(注意不要让馅露出来),再裹上一层面包糠~

    起锅,烧油,油六成热时,放入南瓜饼,小火炸至南瓜饼浮起来(期间注意翻面),也可采取煎制方式,也很好吃,一点也不费油~

    捞出,控油,放凉就可以吃了,有点甜,有点糯,老人孩子也很好下口~

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|芝加哥华人服务中心

GMT-5, 2024-11-23 16:38 , Processed in 0.082361 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表